Trucs & Astuces

Comment recycler des ingrédients sensibles ?
Trucs & Astuces

Comment recycler des ingrédients sensibles ?

Découvrez nos petites astuces et nos idées recettes pour cuisiner vos ingrédients oubliés au fond du frigo.

Nos astuces pour apaiser son quotidien de parent
Trucs & Astuces

Nos astuces pour apaiser son quotidien de parent

Découvrez nos astuces pour apaiser son quotidien de parent !

Nos idées pour passer du temps avec ses enfants
Trucs & Astuces

Nos idées pour passer du temps avec ses enfants

Jeux, cuisine, sorties... Tous les moyens sont bons pour profiter de ses enfants et passer le maximum de temps avec eux !

Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver
Trucs & Astuces

Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver

Cette année, pas question de se retrouver avec la goutte au nez ! Découvrez nos astuces et remèdes 100% efficaces pour affronter tout en douceur les températures hivernales.

Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances
Trucs & Astuces

Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances

Avec nos ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.

8 astuces pour cuisiner sans se ruiner
Trucs & Astuces

8 astuces pour cuisiner sans se ruiner

Si vous aimez cuisiner mais que votre budget est serré, vous avez sonné à la bonne porte ! Chez Jow, nous pensons que tout le monde peut aimer cuisiner, quel que soit le montant dépensé en magasin. Voici donc huit précieux conseils pour cuisiner avec un petit budget.

Conseils et recettes à index glycémique bas
Trucs & Astuces

Conseils et recettes à index glycémique bas

Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.

Charge mentale des parents : comment la soulager ?
Trucs & Astuces

Charge mentale des parents : comment la soulager ?

Découvrez nos astuces pour apaiser la charge mentale des parents.

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow
Trucs & Astuces

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow

Marie, athlète de CrossFit et passionnée de nutrition sportive, vous partage son menu sportif complet en partenariat avec Jow, l'application recettes et courses !

Nos astuces pour lutter contre l'inflation
Trucs & Astuces

Nos astuces pour lutter contre l'inflation

Découvrez nos astuces pour lutter contre l'inflation.

Inflation : quels sont les aliments les moins chers ?
Trucs & Astuces

Inflation : quels sont les aliments les moins chers ?

Découvrons ensemble quels sont les aliments les moins chers du marché actuel.

Nos menus anti-inflation
Trucs & Astuces

Nos menus anti-inflation

Découvrez nos menus par budget pour lutter contre l'inflation.

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 juin

À semaine exceptionnelle, menu exceptionnel ! Pour faire face à la chaleur, misez uniquement des recettes hyper fraîches et légères !

Les nouveautés du mois de juin 
Idées recettes

Les nouveautés du mois de juin 

C’est l’heure de découvrir nos nouveautés du mois de juin ! Au menu, des recettes express, colorées et healthy. Puisque l’été arrive à grands pas, on a pris un peu d’avance en préparant quelques recettes d’été qui surprendront vos papilles !

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 juin

Ensoleillé, le meilleur adjectif pour décrire le menu de cette semaine. Espérons que la météo soit aussi ensoleillée que notre assiette !

‍1 boîte de thon = 10 recettes
Idées recettes

‍1 boîte de thon = 10 recettes

Vous ne savez pas quoi cuisiner ce soir ? Nous avons 10 recettes délicieuses à base de thon qui vont vous régaler le temps d’un été.

Une semaine de batch cooking avec Jow
Trucs & Astuces

Une semaine de batch cooking avec Jow

Chaque mois, retrouvez notre sélection de recettes spécial batch cooking pour ne plus vous prendre la tête en cuisine ! On optimise notre temps passé derrière les fourneaux, pour profiter de l'été en toute tranquillité !

🏅 Top 10 des recettes du mois de mai
Idées recettes

🏅 Top 10 des recettes du mois de mai

Découvrez vos 10 recettes préférées du mois de mai !

Planification recettes de la semaine : 30 mai - 3 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 30 mai - 3 juin

Bienvenue en juin ! Le mois ou les nuits sont les plus longues et la vie est la plus douce ! C'est aussi pendant juin que les premiers légumes d'été pointent le bout de leur nez. On en profite pour les cuisiner !

Nos 3 recettes de cocktails préférés pour cet été
Idées recettes

Nos 3 recettes de cocktails préférés pour cet été

Rien ne vaut un bon cocktail maison : sortez vos plus beaux verres, c'est tout ce dont vous aurez besoin !

Apéro dînatoire : nos idées recettes pour recevoir cet été
Idées recettes

Apéro dînatoire : nos idées recettes pour recevoir cet été

En été, on ne peut pas passer à côté de l'apéro ! Chips, cakes, cocktails* et compagnie sont au rendez-vous pour adoucir vos soirées d'été !

La sortie de la saison 4 de stranger things, c'est demain !
Idées recettes

La sortie de la saison 4 de stranger things, c'est demain !

Ce vendredi, Stranger things revient pour une saison 4. Tenez-vous prêts, une fois encore, à basculer dans l’Upside-Down ! Une chose est sûre, horreur et mystère seront au rendez-vous 👻

Planification recettes de la semaine : 16 - 21 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 16 - 21 mai

Comme chaque semaine, retrouvez la planification de recettes hebdomadaires Jow. Cette semaine, au menu : on mange de tout ! Une salade, du poisson en papillote, de la polenta, des pâtes de saison et même une assiette viande-purée pour faire plaisir aux petits (ou aux plus grands).

Planification recettes de la semaine 23 - 27 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine 23 - 27 mai

Ce ne serait pas le soleil qui pointe le bout de son nez ? Mais si, ça y est ! Pour l'occasion, nous vous avons préparé un menu ensoleillé pour la semaine : salades, quiche, pâtes, curry...