
Retour de vacances : remplissez votre frigo sans stress ni gaspillage. 10 astuces concrètes pour reprendre vos courses sereinement, avec Jow.

Pour éviter les mauvaises surprises au retour (odeurs suspectes, légumes liquides et courses à refaire dès le premier jour), voici le rétroplanning Jow du départ en vacances.

Gagnez du temps, réduisez le gaspillage et économisez jusqu’à 10% sur vos courses grâce aux menus intelligents et au panier optimisé de Jow.

Alerte coup de chaud ! Découvrez notre kit de survie avec des recettes canicule ultra-fraîches, 100% sans cuisson et prêtes en 10 minutes. À vos paniers !

Cette année, pas question de se retrouver avec la goutte au nez ! Découvrez nos astuces et remèdes 100% efficaces pour affronter tout en douceur les températures hivernales.

Si vous aimez cuisiner mais que votre budget est serré, vous avez sonné à la bonne porte ! Chez Jow, nous pensons que tout le monde peut aimer cuisiner, quel que soit le montant dépensé en magasin. Voici donc huit précieux conseils pour cuisiner avec un petit budget.
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Découvrez nos petites astuces et nos idées recettes pour cuisiner vos ingrédients oubliés au fond du frigo.

Découvrez nos astuces pour apaiser son quotidien de parent !

Jeux, cuisine, sorties... Tous les moyens sont bons pour profiter de ses enfants et passer le maximum de temps avec eux !

Avec nos ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.

Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.

Découvrez nos astuces pour apaiser la charge mentale des parents.

Une semaine placée sous le signe de la gourmandise où les légumes sont préparés en gratin et même les salades sont alléchantes 😋

C'est la fin du mois, le moment parfait pour dégainer son application Jow et faire des économies. Faire des économies, c'est bien, se régaler à petits prix, c'est mieux et c'est possible avec Jow !

La prochaine fois que vous aurez une envie de makis, ne commandez plus, préparez-les vous-même. Vous verrez, c'est si simple que vous recommencerez la semaine prochaine !
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Avez-vous pris l'habitude de sortir de chez vous l'estomac vide ? Si c'est le cas, n'hésitez pas à jeter un œil à cet article : vous allez peut-être reconsidérer la façon dont vous commencez votre journée ! 💪🏼

Nous avons sélectionné pour vous le gratin de nos recettes du mois et les coups de cœur de l'équipe, qui devraient vous plaire à vous aussi !

Cette semaine, au menu : de belles assiettes pleines de couleurs et de légumes car on mange aussi avec les yeux. Si les assiettes sont belles, c'est déjà gagné, vous pouvez être sûr qu'elles ne feront pas long feu !

Nous vous accompagnons pour mettre en place de super résolutions cette année ! Pas de résolutions insurmontables mais uniquement de nouvelles habitudes en cuisine : une vrai rejowlution en 2022 !

"Quand elle est bien faite, avec du beurre dedans..." Ça, du beurre, dans notre galette, il y en a 😉 Il vous faudra seulement 5 ingrédients et 10 minutes pour préparer une belle galette maison !

On ne s'y retrouve pas toujours dans les rayons du supermarché, entre tous ses packagings de saumon qui ressemblent les uns aux autres... Nous sommes là pour vous aider a y voir un peu plus clair et choisir de façon éclairer un saumon fumé de qualité : suivez le guide !

Commençons cette année en beauté avec des plats hauts en couleurs et en saveurs ! On refait le plein de légumes tout en gourmandise après les excès des fêtes. Au menu : choux-fleurs, endives, patates douces et carottes.

La voilà, enfin, la dernière semaine de l'année, 2021 ! Il est peut-être l'heure de faire le bilan ? Le moment de prendre de bonnes résolutions pour 2022 ? Ça, c'est à vous d'en décider, ce qui est certain, c'est que c'est l'occasion de bien manger ✨

Cuisiner en toute simplicité c’est possible avec toutes nos recettes JOW mais c’est encore plus parfait quand elles peuvent être récitées par Alexa:)