
Retour de vacances : remplissez votre frigo sans stress ni gaspillage. 10 astuces concrètes pour reprendre vos courses sereinement, avec Jow.

Pour éviter les mauvaises surprises au retour (odeurs suspectes, légumes liquides et courses à refaire dès le premier jour), voici le rétroplanning Jow du départ en vacances.

Gagnez du temps, réduisez le gaspillage et économisez jusqu’à 10% sur vos courses grâce aux menus intelligents et au panier optimisé de Jow.

Alerte coup de chaud ! Découvrez notre kit de survie avec des recettes canicule ultra-fraîches, 100% sans cuisson et prêtes en 10 minutes. À vos paniers !

Cette année, pas question de se retrouver avec la goutte au nez ! Découvrez nos astuces et remèdes 100% efficaces pour affronter tout en douceur les températures hivernales.

Si vous aimez cuisiner mais que votre budget est serré, vous avez sonné à la bonne porte ! Chez Jow, nous pensons que tout le monde peut aimer cuisiner, quel que soit le montant dépensé en magasin. Voici donc huit précieux conseils pour cuisiner avec un petit budget.
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Découvrez nos petites astuces et nos idées recettes pour cuisiner vos ingrédients oubliés au fond du frigo.

Découvrez nos astuces pour apaiser son quotidien de parent !

Jeux, cuisine, sorties... Tous les moyens sont bons pour profiter de ses enfants et passer le maximum de temps avec eux !

Avec nos ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.

Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.

Découvrez nos astuces pour apaiser la charge mentale des parents.

Difficile de trouver des plats qui plaisent à toute la famille... Les enfants mangeraient bien seulement du pain, des pâtes et du jambon alors que les parents aimeraient des plats, disons, un peu plus évolués, travaillés et variés. Saurons-nous trouver un juste-milieu ?

Qu'est-ce qu'on va manger samedi soir ? C'est le débarquement chez vous ! Les copains viennent dîner : mais qu'est-ce qu'on va bien leur préparer ? On a notre petite idée...

Encore une semaine à se préparer de bons petits plats. Chaque soir, une recette savoureuse n'attend que vous pour la préparer (et la dévorer). Avec jow, vous avez tous les ingrédients qu'il vous faut dans votre frigo en quelques clics. Plus d'excuses !

Certains soirs, on n'a vraiment, vraiment, vraiment pas envie de cuisiner... Parfois, c'est le manque de temps, parfois le manque d'idées et parfois, on a juste la flemme ! Pour tous ces soirs, nous avons des recettes minute que vous pouvez (quasiment) préparer depuis votre canapé !

Cette semaine, on vous a concocté un menu spécial grosse pluie. Au menu, uniquement des plats gourmands qui vous réconforteront une fois rentré chez vous, trempé jusqu'aux os.

Vous l'aurez remarqué, les températures se rafraîchissent et les feuilles tombent, l'automne est bien arrivée avec ses délicieux fruits et légumes. Pour l'occasion, nous vous avons concocté un menu de saison.

Cette semaine, on alterne entre gros plats gourmands et petits plats sains. On commence par un bon plat de pâtes, on enchaîne sur deux salades fraîches et on finit la semaine dans la gourmandise avec une flammekueche et un curry. Quel programme !
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Les cookies, c'est la vie ! Quel plus grand plaisir que de dévorer un cookie tout juste sorti du four en se brûlant le bout des doigts ?

Automne, été... On ne sait plus bien où on en est... Coupons la poire en deux et profitons des deux saisons le temps d'une courte semaine. Brocoli, raisin, betterave, épinard et noix seront de la partie pendant cette fin d'été, qui n'en fini plus !

À semaine ensoleillée, menu ensoleillé ! Des œufs, des tortillas, du riz, du saumon, mais aussi quelques prunes qui s'invitent à notre table en cette fin d'été. Et pourquoi pas préparer un gros plat de lasagne pour toute la famille cette semaine ? Promis, tout le monde sera ravi !
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Quoi de mieux qu'un repas qui cuit sans aucune surveillance ? Il suffit de l'enfourner avant de vaquer à ses occupations. Vous pourrez donner le bain aux enfants, aller jouer à la pétanque ou encore, prendre l'apéro, ça, c'est à vous de voir !

Cette semaine au menu, on partage une poêlée de pois chiches, on se salit les doigts avec de délicieux yakitori, quelques amandes grillées croquent sous nos dents et une bonne mozzarella file dans un gratin de gnocchi. Bon appétit !