Trucs & Astuces

Comment recycler des ingrédients sensibles ?
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Comment recycler des ingrédients sensibles ?

Découvrez nos petites astuces et nos idées recettes pour cuisiner vos ingrédients oubliés au fond du frigo.

Nos astuces pour apaiser son quotidien de parent
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Nos astuces pour apaiser son quotidien de parent

Découvrez nos astuces pour apaiser son quotidien de parent !

Nos idées pour passer du temps avec ses enfants
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Nos idées pour passer du temps avec ses enfants

Jeux, cuisine, sorties... Tous les moyens sont bons pour profiter de ses enfants et passer le maximum de temps avec eux !

Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver
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Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver

Cette année, pas question de se retrouver avec la goutte au nez ! Découvrez nos astuces et remèdes 100% efficaces pour affronter tout en douceur les températures hivernales.

Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances
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Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances

Avec nos ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.

8 astuces pour cuisiner sans se ruiner
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8 astuces pour cuisiner sans se ruiner

Si vous aimez cuisiner mais que votre budget est serré, vous avez sonné à la bonne porte ! Chez Jow, nous pensons que tout le monde peut aimer cuisiner, quel que soit le montant dépensé en magasin. Voici donc huit précieux conseils pour cuisiner avec un petit budget.

Conseils et recettes à index glycémique bas
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Conseils et recettes à index glycémique bas

Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.

Charge mentale des parents : comment la soulager ?
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Charge mentale des parents : comment la soulager ?

Découvrez nos astuces pour apaiser la charge mentale des parents.

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow
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Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow

Marie, athlète de CrossFit et passionnée de nutrition sportive, vous partage son menu sportif complet en partenariat avec Jow, l'application recettes et courses !

Nos astuces pour lutter contre l'inflation
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Nos astuces pour lutter contre l'inflation

Découvrez nos astuces pour lutter contre l'inflation.

Inflation : quels sont les aliments les moins chers ?
Trucs & Astuces

Inflation : quels sont les aliments les moins chers ?

Découvrons ensemble quels sont les aliments les moins chers du marché actuel.

Nos menus anti-inflation
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Nos menus anti-inflation

Découvrez nos menus par budget pour lutter contre l'inflation.

Planification recettes de la semaine : 27 septembre - 1er octobre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 27 septembre - 1er octobre

Au menu cette semaine : beaucoup de nouveautés et beaucoup de gourmandise ! De quoi vous régaler toute la semaine avec les dernières courgettes et les premiers champignons de l'année !

Vos 10 recettes préférées du mois d'août
Idées recettes

Vos 10 recettes préférées du mois d'août

Votre été, c'était plutôt soleil ☀️, farniente et bons petits plats ? C'est en tout cas l'impression qu'on a, en découvrant vos recettes préférées du mois d'août. Vous avez profité de la belle saison et vous avez bien raison 😉

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 septembre

Automne, été... On ne sait plus bien où on en est... Coupons la poire en deux et profitons des deux saisons le temps d'une courte semaine. Aubergines, tomates, champignons et haricots verts seront de la partie pendant cette fin d'été, qui n'en finit plus !

Les nouveautés du mois de septembre
Idées recettes

Les nouveautés du mois de septembre

Tout beau, tout neuf ! Ou plutôt tout bon, tout neuf ! Chez JOW, chaque semaine, nous vous préparons de nouvelles recettes pour que vous ne tombiez jamais en panne sèche.

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 septembre

La rentrée est déjà passée, mais c'est encore l'été ! Jusqu'au 21 septembre, nous profiterons de la belle saison jusqu'au bout ! Au menu : des tomates, des aubergines, des nectarines et des prunes, les courges peuvent bien attendre quelques semaines 😉

Hello/goodbye : Que cuisiner en septembre ?
Idées recettes

Hello/goodbye : Que cuisiner en septembre ?

La mi-saison, c'est un savant mélange de haricots verts et de figue ou de potimarron et de prune... Quand l'été et l'automne se croisent, c'est la fête dans l'assiette !

Recettes de pesto maison faciles et rapides
Atelier cuisine

Recettes de pesto maison faciles et rapides

Dans la famille cuisine italienne, je voudrais le pesto ! On vous dit tout sur le pesto : recettes, déclinaisons, histoire et astuces 🌿

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 septembre

C'est la rentrée ! Au menu, du réconfort, du réconfort et du réconfort pour les enfants qui rentrent de l'école et les grands enfants qui rentrent du travail ! Allez, l'été prochain n'est pas si loin ☀️

Notre sélection de recettes de cocktails ultra simples 🥂
Idées recettes

Notre sélection de recettes de cocktails ultra simples 🥂

Vous les attendiez, les voilà ! Les cocktails débarquent sur JOW pour votre plus grand plaisir !

20 recettes faciles pour une rentrée sans prise de tête
Idées recettes

20 recettes faciles pour une rentrée sans prise de tête

Rapide, pratique, équilibré : ça nous plaît ! On n'est pas encore prêt à passer des heures en cuisine... Pour le moment, on se sent encore un peu en vacances alors profitons des dernières journées ensoleillées de l'année !

Planification recettes de la semaine : 30 août - 3 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 30 août - 3 septembre

On ne pouvait pas repousser l'arrivée de septembre plus longtemps... Avec un bon plat devant soi, le passage sera plus facile. En voilà 5 qui devront vous plaire !

C'est la rentrée : fini le rosé, bonjour les bonnes résolutions !
Idées recettes

C'est la rentrée : fini le rosé, bonjour les bonnes résolutions !

Chaque année, c'est la même histoire... On a un peu abusé du rosé, des grillades et des apéros pendant les vacances... En septembre, on reprend les bonnes habitudes et on commence notre remise en forme tout doucement avec des recettes un peu plus équilibrées !