Trucs & Astuces

Comment recycler des ingrédients sensibles ?
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Comment recycler des ingrédients sensibles ?

Découvrez nos petites astuces et nos idées recettes pour cuisiner vos ingrédients oubliés au fond du frigo.

Nos astuces pour apaiser son quotidien de parent
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Nos astuces pour apaiser son quotidien de parent

Découvrez nos astuces pour apaiser son quotidien de parent !

Nos idées pour passer du temps avec ses enfants
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Nos idées pour passer du temps avec ses enfants

Jeux, cuisine, sorties... Tous les moyens sont bons pour profiter de ses enfants et passer le maximum de temps avec eux !

Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver
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Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver

Cette année, pas question de se retrouver avec la goutte au nez ! Découvrez nos astuces et remèdes 100% efficaces pour affronter tout en douceur les températures hivernales.

Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances
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Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances

Avec nos ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.

8 astuces pour cuisiner sans se ruiner
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8 astuces pour cuisiner sans se ruiner

Si vous aimez cuisiner mais que votre budget est serré, vous avez sonné à la bonne porte ! Chez Jow, nous pensons que tout le monde peut aimer cuisiner, quel que soit le montant dépensé en magasin. Voici donc huit précieux conseils pour cuisiner avec un petit budget.

Conseils et recettes à index glycémique bas
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Conseils et recettes à index glycémique bas

Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.

Charge mentale des parents : comment la soulager ?
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Charge mentale des parents : comment la soulager ?

Découvrez nos astuces pour apaiser la charge mentale des parents.

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow
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Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow

Marie, athlète de CrossFit et passionnée de nutrition sportive, vous partage son menu sportif complet en partenariat avec Jow, l'application recettes et courses !

Nos astuces pour lutter contre l'inflation
Trucs & Astuces

Nos astuces pour lutter contre l'inflation

Découvrez nos astuces pour lutter contre l'inflation.

Inflation : quels sont les aliments les moins chers ?
Trucs & Astuces

Inflation : quels sont les aliments les moins chers ?

Découvrons ensemble quels sont les aliments les moins chers du marché actuel.

Nos menus anti-inflation
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Nos menus anti-inflation

Découvrez nos menus par budget pour lutter contre l'inflation.

La Babka : une brioche mais en mieux
Atelier cuisine

La Babka : une brioche mais en mieux

Si vous êtes passé à côté de la vague Babka qui a inondé les boulangeries, les réseaux et investi nos cuisines le dimanche matin, nous vous donnons un petit cours de rattrapage. La recette pas à pas de la Babka, c'est par ici !

Nos 20 recettes à déguster du bout des doigts
Idées recettes

Nos 20 recettes à déguster du bout des doigts

Les plats sont souvent meilleurs quand ils sont mangés avec les doigts ! Quel sacrilège de sortir des couverts pour manger une pizza ou un burger. Pas de couverts, pas d'assiette, ça se passe seulement entre vous et votre repas...

Planification recettes de la semaine : 8 - 12 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 8 - 12 mars

On profite des derniers jours d'hiver pour préparer les ultimes légumes de saison. Au menu : du chou rôti à la moutarde, des poireaux en chakchouka, une purée de courge... N'hésitez plus, c'est votre dernière chance d'en manger avant l'hiver prochain !

Nos 30 recettes express
Idées recettes

Nos 30 recettes express

Généralement, une recette express, évoque plutôt des pâtes au beurre, des œufs au plat ou un sandwich jambon beurre... Chez JOW, une recette express, c'est un peu différent... C'est une recette originale et pleine de saveurs, préparée en quelques minutes seulement !

Planification recettes de la semaine : 1 - 5 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 1 - 5 mars

Comme un air de printemps qui passe par là... Du vert, du frais, du croquant, on sent le changement de saison jusque dans notre assiette ! Les premières salades font leur entrée dans notre cuisine et ça c'est le signe de l'hiver qui laisse sa place... À l'année prochaine !

Planification recettes de la semaine : 22 - 26 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 22 - 26 février

Comment mieux commencer la semaine qu'avec une bonne croziflette ? On ne sait pas tellement ! Profitons des plats de montagne pendant que c'est encore la saison, le printemps pointera bientôt le bout de son nez...

La recette facile et rapide de la sauce hollandaise
Atelier cuisine

La recette facile et rapide de la sauce hollandaise

Du beurre, du beurre, du beurre... des œufs et du citron en optionnel : c'est ça la sauce hollandaise ! Vous l'aurez compris ce n'est pas une sauce très detox, mais il faut savoir se faire plaisir après tout et la sauce hollandaise vaut bien 2 fois en plaisir ce qu'elle vaut en calories !

La formule magique pour des semaines sans prise de tête
Trucs & Astuces

La formule magique pour des semaines sans prise de tête

Courses, ménage, vaisselle, lessive... Ces corvées du quotidien qui nous prennent la tête, mais qu'il faut bien faire malgré tout... Pas forcément ! On a trouvé la solution pour vos courses et on réfléchit au reste 😂

Ça pue, mais c'est bon !
Idées recettes

Ça pue, mais c'est bon !

Que le fromage coule à flots. À défaut de pouvoir manger au bord des pistes cette année, on ramène la montagne dans votre salon ! 🏔

Planification recettes de la semaine : 15 - 19 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 15 - 19 février

À températures hivernales, repas hivernal ! On commence la semaine en beauté avec une belle raclette à partager. Pour le reste de la semaine, ce sera uniquement des recettes de saison à base de courge, de chou-fleur, de pommes de terre...

Le brunch de l'amour ❤️ : 35 recettes pour la Saint-Valentin
Idées recettes

Le brunch de l'amour ❤️ : 35 recettes pour la Saint-Valentin

Une Saint-Valentin qui tombe un dimanche, sans resto, sans cinéma, sans théâtre... Qu'est-ce qu'on va bien pouvoir faire ? Passez donc en cuisine pour préparer un brunch de l'amour ❤️ à votre moitié !

Planification recettes de la semaine : 8 -12 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 8 -12 février

Cette semaine (pendant que certains sont déjà en vacances) faisons-nous plaisir ! Au menu des nouveautés, mais aussi des plats familiaux qui régaleront toute la famille et gare à celui qui n'aimerait pas notre gratin de pâtes !