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Que cuisiner avec : Épinards (surgelés)

Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.

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Épinards (surgelés)

Épinards (surgelés)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour 100 g

Calories23 kcal
Protéines3 g
Matières grasses0.4 g
Glucides4 g
Fibres3 g
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Feuilletés épinard, feta & salade

Pâte feuilletée, épinards, feta, ail, salade

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Œuf cocotte épinards & feta

Œuf, épinards, feta, crème, pain de mie, salade

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pie-saumon-et-epinards

Pie saumon & épinards

Pâte feuilletée, saumon, épinard, beurre, lait

1 pie

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Poêlée pois chiches, épinards & œuf

Épinards, pois chiches, œuf, feta

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galette-epinard-chevre

Galette épinard chèvre

Galette, épinard, chèvre, crème

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cake-epinards-et-feta

Cake épinards & feta

Œufs, farine, feta, épinards

1 cake

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tresse-feuilletee-saumon-epinards

Tresse feuilletée saumon épinards

Saumon, épinards, pâte feuilletée, crème fraîche, ail

1 tresse

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lasagnes-saumon-et-epinard

Lasagnes saumon & épinard

Pâtes, saumon, épinards, parmesan

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