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Que cuisiner avec : Truite

Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.

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Truite

Truite

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour 100 g

Calories121 kcal
Protéines19 g
Matières grasses5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

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Ramen au saumon & lait de coco

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Curry de lentilles, saumon & petits pois

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Linguine crémeuses au saumon & épinards

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Pâtes Alfredo au saumon

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Spaghetti crémeuses à la truite & au citron vert

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Truite, salade de courgettes & sauce yaourt

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Truite au pesto & salade de tomates

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Saumon rôti au miel & riz

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Truite aux épices, brocoli & riz

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One pan truite & pommes de terre au beurre d’ail

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Truite, fondue de poireaux & farfalle

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Saumon mariné & purée de patate douce

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Légumes d’automne au four, truite & sauce yaourt

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Truite, légumes vapeur & sauce fines herbes

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