Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 28 mars - 1er avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 28 mars - 1er avril

Cette semaine, on veut bien manger ! Des produits frais, des légumes, des protéines, des féculents, le tout bien équilibré !

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 mars

Vous l'avez attendu ? Nous aussi, le printemps est enfin là (et ce n'est pas trop tôt). Est venu le temps des salades, des épinards, des petits pois, des asperges... En attendant le temps des cerises bien sûr !

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 mars

Cette semaine, au menu, découvrez nos dernières recettes : deux salades gourmandes, une quiche, un pain rapide à préparer et un plat boulettes-coquillettes dont vous nous direz des nouvelles !

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 mars

Le printemps commence à s'inviter doucement dans nos assiettes en ce mois de mars. Au menu cette semaine c'est le grand retour des épinards !

Planification recettes de la semaine : 28 février - 4 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 28 février - 4 mars

Déjà mars, le printemps ne va pas tarder à pointer le bout de son nez et avec lui les plats frais et ensoleillés. En attendant, voilà le menu de cette semaine : un savant mélange de plats roboratifs et des premières assiettes printanières 🌱

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 février

Commençons une semaine entre gourmandise et équilibre. Au menu : une jolie polenta, un bouillon gourmand, un plat de cabillaud croustillant, des enchiladas et une salade colorée. De quoi régaler toute la famille !

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 février

Cette semaine, pour votre plus grand plaisir, de nouvelles recettes tout juste sorties du four sont au menu 😋

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 février

Qu'est-ce qu'on va bien pouvoir cuisiner cette semaine ? Ne cherchez plus, on a déjà tout prévu ! Au menu cette semaine, une galette bretonne gourmande, un couscous express, un curry veggie, un bon plat de pâtes et une frittata dont vous nous direz des nouvelles.

Planification recettes de la semaine : 31 janvier - 4 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 31 janvier - 4 février

Commençons février avec de bons plats gourmands : au menu cette semaine, tout ce qu'il faut pour vous régaler dès le lundi !

Planification recettes de la semaine : 24 - 28 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 24 - 28 janvier

Une semaine placée sous le signe de la gourmandise où les légumes sont préparés en gratin et même les salades sont alléchantes 😋

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 janvier

Cette semaine, au menu : de belles assiettes pleines de couleurs et de légumes car on mange aussi avec les yeux. Si les assiettes sont belles, c'est déjà gagné, vous pouvez être sûr qu'elles ne feront pas long feu !

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 janvier

Commençons cette année en beauté avec des plats hauts en couleurs et en saveurs ! On refait le plein de légumes tout en gourmandise après les excès des fêtes. Au menu : choux-fleurs, endives, patates douces et carottes.

Votre menu de la semaine du 2 décembre
Menu de la semaine

Votre menu de la semaine du 2 décembre

Cette semaine, c'est un menu spécial SIQO ! Autrement dit, des recettes qui mettent en avant les produits officiels d'identification de la qualité et de l'origine.

Votre planification recettes du mois de décembre 2024
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois de décembre 2024

Chaque mois, retrouvez votre planification de recettes mensuelle ! 🧑‍🍳

Décembre : fruits, légumes et recettes de saison
Focus Ingrédients

Décembre : fruits, légumes et recettes de saison

Les fruits et légumes de décembre sont arrivés sur nos étals : de quoi vous régaler avec des produits de saison. On vous dit tout sur les légumes et fruits du mois. Et comme d'habitude, retrouvez nos recettes simples, rapides mais toujours aussi délicieuses avec les bons légumes de décembre.

Menu de fêtes : cette année, on cuisine du poisson !
Idées recettes

Menu de fêtes : cette année, on cuisine du poisson !

Découvrez nos recettes à base de poisson pour les fêtes, ainsi que notre guide pour bien choisir ses produits de la mer !

Votre planification recettes du mois de novembre
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois de novembre

Chaque mois, retrouvez votre planification de recettes mensuelle !

Novembre : fruits, légumes et recettes de saison
Focus Ingrédients

Novembre : fruits, légumes et recettes de saison

Les fruits et légumes de novembre sont arrivés sur nos étals : de quoi vous régaler avec des produits de saison. On vous dit tout sur les légumes et fruits du mois. Et comme d'habitude, retrouvez nos recettes simples, rapides mais toujours aussi délicieuses avec les bons légumes de novembre.

30 recettes pour vos lunchbox d'automne
Idées recettes

30 recettes pour vos lunchbox d'automne

Découvrez nos recettes faciles et pratiques à emporter partout avec vous !

Nos recettes pour alléger la charge mentale
Idées recettes

Nos recettes pour alléger la charge mentale

Retrouvez nos meilleures recettes simples et rapides pour alléger votre charge mentale.

Votre planification recettes du mois d'octobre
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois d'octobre

Chaque mois, retrouvez votre planification de recettes mensuelle !

Automne : légumes, fruits et 
recettes de saison
Focus Ingrédients

Automne : légumes, fruits et recettes de saison

Cet automne, au menu : potimarron, potiron, carotte, betterave, courge, champignon, pomme, poire, noix et noisette. Retrouvez nos recettes et astuces pour les cuisiner.

Septembre : fruits, légumes et recettes de saison
Focus Ingrédients

Septembre : fruits, légumes et recettes de saison

Les fruits et légumes de septembre sont arrivés sur nos étals : de quoi vous régaler avec des produits de saison.

Votre planification recettes du mois de septembre 2024
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois de septembre 2024

Chaque mois, retrouvez votre planification de recettes mensuelle !