Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 octobre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 octobre

Encore une semaine à se préparer de bons petits plats.

Planification recettes de la semaine : 29 août - 2 septembre
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Planification recettes de la semaine : 29 août - 2 septembre

On ne pouvait pas repousser l'arrivée de septembre plus longtemps... Avec un bon plat devant soi, la transition sera plus facile.

Planification recettes de la semaine : 22 - 26 août
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Planification recettes de la semaine : 22 - 26 août

La rentrée est déjà presque là, c'est le moment de réorganiser vos repas et de manger sain et bon tout au long de la semaine !

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 juillet
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Planification recettes de la semaine : 11 - 15 juillet

Cette semaine, nous vous avons concocté un menu spécial vacances !

Vos 10 recettes préférées du mois de juin
Menu de la semaine

Vos 10 recettes préférées du mois de juin

Découvrez les 10 recettes qui vous ont fait fondre en ce mois de juin.

Planification recettes de la semaine : 27 juin - 1er juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 27 juin - 1er juillet

Nous vous avons concocté un menu de la semaine 100% estival pour ce début de mois de juillet !

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 juin

Menu de saison pour une semaine ensoleillée ! Cette semaine, il va faire chaud : la température monte à 30°C et l'été s'installe pour de bon !

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 juin

À semaine exceptionnelle, menu exceptionnel ! Pour faire face à la chaleur, misez uniquement des recettes hyper fraîches et légères !

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 juin

Ensoleillé, le meilleur adjectif pour décrire le menu de cette semaine. Espérons que la météo soit aussi ensoleillée que notre assiette !

Planification recettes de la semaine : 30 mai - 3 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 30 mai - 3 juin

Bienvenue en juin ! Le mois ou les nuits sont les plus longues et la vie est la plus douce ! C'est aussi pendant juin que les premiers légumes d'été pointent le bout de leur nez. On en profite pour les cuisiner !

Planification recettes de la semaine : 16 - 21 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 16 - 21 mai

Comme chaque semaine, retrouvez la planification de recettes hebdomadaires Jow. Cette semaine, au menu : on mange de tout ! Une salade, du poisson en papillote, de la polenta, des pâtes de saison et même une assiette viande-purée pour faire plaisir aux petits (ou aux plus grands).

Départ en vacances : votre frigo est-il prêt ?
Trucs & Astuces

Départ en vacances : votre frigo est-il prêt ?

Pour éviter les mauvaises surprises au retour (odeurs suspectes, légumes liquides et courses à refaire dès le premier jour), voici le rétroplanning Jow du départ en vacances.

Votre planification recettes du mois d'août 2026
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois d'août 2026

Organisez vos menus du mois d'août grâce à notre planification recettes mensuelle !

Votre planification recettes du mois de juillet 2026
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois de juillet 2026

Organisez vos menus du mois de juillet grâce à notre planification recettes mensuelle !

Votre planification recettes du mois de juin 2026
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Votre planification recettes du mois de juin 2026

Organisez vos menus du mois de juin grâce à notre planification recettes mensuelle !

Canicule : le kit de survie (dans l’assiette) pour ne pas fondre
Trucs & Astuces

Canicule : le kit de survie (dans l’assiette) pour ne pas fondre

Alerte coup de chaud ! Découvrez notre kit de survie avec des recettes canicule ultra-fraîches, 100% sans cuisson et prêtes en 10 minutes. À vos paniers !

Votre planification recettes du mois de mai 2026
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Votre planification recettes du mois de mai 2026

Organisez vos menus du mois de mai grâce à notre planification recettes mensuelle !

Les asperges, légumes de printemps
Focus Ingrédients

Les asperges, légumes de printemps

Blanches, vertes ou violettes : découvrez comment choisir, cuisiner et conserver vos asperges. Profitez de nos conseils et recettes de saison avec Jow.

Votre planification recettes du mois d'avril 2026
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Votre planification recettes du mois d'avril 2026

Organisez vos menus du mois d'avril grâce à notre planification recettes mensuelle !

Votre planification recettes du mois de mars 2026
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Votre planification recettes du mois de mars 2026

Organisez vos menus du mois de mars grâce à notre planification recettes mensuelle !

Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver
Trucs & Astuces

Nos recettes & remèdes pour affronter l'hiver

Cette année, pas question de se retrouver avec la goutte au nez ! Découvrez nos astuces et remèdes 100% efficaces pour affronter tout en douceur les températures hivernales.

Votre planification recettes du mois de février 2026
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Votre planification recettes du mois de février 2026

Organisez vos menus du mois de février grâce à notre planification recettes mensuelle !