Tortilla (blé)

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Pièce

Kilogramme

Once

Livre

Avocat

Œuf

Tranche

Jambon cru (Prosciutto)

Jambon cru

Charcuterie

Bouquet

Coriandre (frais)

Coriandre

Tortilla / fajitas / tacos / burritos / quesadillas

Street food

Plat

Céréales & légumineuses

Oeuf

Légumes

Poêle

Plaques de cuisson

Breakfast tacos

Poulet (escalope)

Poulet

Champignons de Paris (frais)

Champignons

Crème liquide

Crème fraîche

Mozzarella (rapé)

Mozzarella

Fromage

Oignon jaune

Oignon

Basilic (frais)

Basilic

Les tortillas c'est déjà si bon mais les enchiladas c'est encore meilleur !

Volaille

Tex-Mex

Four

Plat à gratin

Enchiladas poulet & champignons

Poignée

Salade (roquette)

Roquette

Salade

Feta

Fromage de brebis

Fromage de chèvre

Houmous

Pois chiches

Poivrons grillés

Poivron

Préparez-vous un délicieux wrap aux saveurs méditerranéennes pour faire durer l’été !

Wrap méditerranéen

Échalote

Tacos houmous avocat & feta

Bœuf (steak haché)

Bœuf (haché)

Bœuf

Tomate (chair)

Tomate

Crème fraîche épaisse

Pincée

Fromage râpé

Coriandre (surgelée)

Viande rouge (Boeuf, Mouton, Agneau)

Sud-Américaine

Quesadillas au bœuf

Calories	135 kcal
Protéines	4 g
Matières grasses	3 g
Glucides	22 g
Fibres	1 g

Que cuisiner avec : Tortilla (blé)

Tortilla (blé)

Valeurs nutritionnelles

Breakfast tacos

Enchiladas poulet & champignons

Wrap méditerranéen

Tacos houmous avocat & feta

Quesadillas au bœuf