Petits pois (surgelés)

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Once

Livre

Pâtes (Tagliatelles)

Kilogramme

Pâtes

Petits pois

Légumes verts

Pièce

Burrata

Fromage

Gousse

Bouquet

Menthe (feuilles)

Menthe

Plat

Légumes

Italienne

Plaques de cuisson

Poêle

Casserole

Passoire

Pâtes petits pois & burrata

Noisette

Beurre

Poulet (escalope)

Poulet

Poignée

Salade (Mélange)

Salade

Blé (à cuire)

Blé à cuire

Sauce pesto

Feta

Fromage de brebis

Fromage de chèvre

C’est enfin la saison des salades gourmandes à déguster au soleil !

Salade féculent

Volaille

Céréales & légumineuses

Salade poulet, blé & pesto

Quinoa (cru)

Quinoa

Thon (conserve)

Thon

Poisson

Produits de la mer

Avocat

Radis

Quartier

Tranche

Citron jaune

Citron

Salade quinoa, thon & avocat

Pâtes (coquillettes)

Lardons

Porc

Crème fraîche épaisse

Crème fraîche

Bouillon de volaille (cube)

Parmesan (morceaux)

Parmesan (râpé)

Parmesan

Le fameux risotto aux coquillettes revisité aux couleurs printanières !

Charcuterie

Risotto de coquillettes aux petits pois

Dinde (paupiette)

Veau (paupiette)

Veau

Échalote

Vin blanc

Alcool

Les paupiettes : un classique indémodable qui met tout le monde d’accord !

Plat protéine animale + légumes

Plat protéine animale

Autres viandes (veau, porc, etc)

Française

Paupiette & petits pois

Filet de poisson (pané)

Cabillaud

Oignon jaune

Oignon

Sauce tartare

Ça manquait un peu de vert, du coup nous avons opté pour un fish & peas !

Filet de poisson pané & sauce tartare

Cabillaud (surgelé)

Cabillaud (frais)

Fromage blanc

Framboise

Ciboulette

Un plat inattendu qui surprendra vos invités !

Fruits

Classique

Plongeant

Mixeur

Cabillaud, petits pois & framboises

Calories	71 kcal
Protéines	5 g
Matières grasses	1 g
Glucides	10 g
Fibres	5 g

Que cuisiner avec : Petits pois (surgelés)