Linguine crémeuses aux petits pois & lardons
44 notesUne association qui a déjà fait ses preuves !
Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, PoĂȘle
recette
Ătape 1
Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pùtes et les petits pois selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-les.
Ătape 2
En parallĂšle, dans une poĂȘle, sur feu moyen, ajoutez l'ail rĂąpĂ© et les lardons. Faites-les revenir 4 Ă 5 minutes, en mĂ©langeant.
Ătape 3
Ajoutez la crÚme et le parmesan rùpé. Mélangez puis laissez mijoter 1 à 2 minutes, afin que la sauce épaississe légÚrement.
Ătape 4
Ajoutez les pùtes, les petits pois et l'eau de cuisson réservée, si besoin. Mélangez et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes.
Ătape 5
Dans un bol ou une assiette creuse, servez les linguine crĂ©meuses aux petits pois & lardons. Re-assaisonnez selon vos goĂ»ts, c'est prĂȘt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 717 kcal |
| MatiĂšres grasses | 29 g |
| Glucides | 76 g |
| Protéines | 32 g |
| Fibres | 10 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Linguine crémeuses aux petits pois & lardons" contient : 717 Calories ; 29 g de MatiÚres grasses ; 76 g de Glucides ; 32 g de Protéines ; 10 g de Fibres.
Prix par portion
| ⏠| Nos recettes à -2 ⏠par portion |
| âŹâŹ | Nos recettes entre 2 ⏠et 4 ⏠par portion |
| âŹâŹâŹ | Nos recettes Ă +4 ⏠par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score B
Le Nutri-score est un indicateur destinĂ© Ă la comprĂ©hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classĂ©s de A Ă E en fonction de leur teneur en aliments Ă favoriser (fibres, protĂ©ines, fruits, lĂ©gumes, lĂ©gumineusesâŠ) et en aliments Ă limiter (Ă©nergie, acides gras saturĂ©s, sucres, selâŠ).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
