Menu de la semaine

Planification de la semaine : 1 - 5 avril
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Planification de la semaine : 1 - 5 avril

Qu'est-ce qu'on va manger cette semaine ? Chaque semaine nous vous conseillons des recettes de saison pour bien manger du lundi au vendredi sans se prendre la tête.

Planification de la semaine : 8 - 12 avril
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Planification de la semaine : 8 - 12 avril

Comme chaque semaine, retrouvez notre planification des recettes de la semaine, pour ne plus jamais être à court d'idée recette. Au menu cette semaine, de la fraîcheur, des légumes et toujours de la gourmandise.

Planification recette : 15 - 19 avril
Menu de la semaine

Planification recette : 15 - 19 avril

Comme chaque semaine, retrouvez notre planification des recettes de la semaine, pour ne plus jamais être à court d'idée recette. Cette semaine, on mange des légumes verts, des légumineuses, une polenta moelleuse, un bœuf crémeux et des gnocchis pour ce faire plaisir !

Planification de la semaine : 22 - 26 avril
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 22 - 26 avril

Vous aussi, vous avez trop mangé de chocolat ? Nous, on en peut plus, le chocolat, on en a jusque-là ! On veut de la légèreté, du vert, du light ! Cette semaine, on met notre estomac au repos, on le chouchoute, avant de repartir de plus belle.

Planification de la semaine : 29 avril - 3 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 29 avril - 3 mai

Comme chaque semaine, nous vous soufflons des idées recettes pour ne plus jamais être en manque d'inspiration ! Pour ne plus jamais manger des céréales en guise de diner, des pâtes aux pâtes ou un plat préparé qui vous donne envie de pleurer ! Cette époque est à jamais révolue !

Planification de la semaine : 6 - 10 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 6 - 10 mai

En mai, fait ce qu'il te plait ! Le printemps est là, là pour rester surtout ! Fini les giboulées, le temps est au beau fixe ! Inaugurons ce début de mois avec un menu 100% printemps.

Planification de la semaine : 13 - 17 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 13 - 17 mai

Qu'est-ce que l'on va bien pouvoir manger cette semaine ? Éternelle rengaine ... Nous vous donnons un petit coup de pouce, pour ne plus être à court d'idées et pimper un peu vos menus.

Planification de la semaine : 20 - 24 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 20 - 24 mai

Comme chaque semaine, découvrez notre sélection de recettes hebdomadaires. Un savant mélange de recettes healthy et de recettes plaisirs.

Planification de la semaine : 4 - 8 juillet
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 4 - 8 juillet

Découvrez notre menu de la semaine, parfait pour débuter vos congés sous le signe de la gourmandise 😋

Planification recettes de la semaine : 5 - 9 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 5 - 9 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 5 juin !

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 avril

Découvrez vite votre menu de la semaine du 3 avril !

Planification recettes de la semaine : 27 - 31 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 27 - 31 mars

Découvrez vite votre menu de la semaine du 27 mars !

Galettes de sarrasin : nos meilleures recettes
Atelier cuisine

Galettes de sarrasin : nos meilleures recettes

En panne d’idées recettes ? Qu’est-ce qu’on va bien pouvoir manger ce soir ? Des galettes de sarrasin !

Des crêpes pour la Chandeleur
Atelier cuisine

Des crêpes pour la Chandeleur

1, 2, 3 et hop on retourne la crêpe ! Quel plaisir de préparer des crêpes qu'on ai 5 ans ou 70 ans, cela reste la même joie. Un exercice qui apprend la patience aux enfants et aux plus grands, car il faut préparer toutes les crêpes avant de les dévorer !

Votre planification recettes du mois de février
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois de février

Découvrons ensemble votre menu du mois de février !

Les nouveautés du mois de janvier 2024
Idées recettes

Les nouveautés du mois de janvier 2024

Découvrez nos nouvelles recettes sorties tout au long du mois de janvier.

20 recettes spéciales fin de mois
Idées recettes

20 recettes spéciales fin de mois

C'est la fin du mois, le moment parfait pour dégainer son application Jow et faire des économies.

Planification recettes de la semaine : 29 janvier - 4 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 29 janvier - 4 février

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 29 janvier !

Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances
Trucs & Astuces

Les ingrédients à avoir dans son placard en toutes circonstances

Avec nos ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.

Nos idées recettes du placard
Idées recettes

Nos idées recettes du placard

Allez un peu fouiller dans vos placards pour redécouvrir les ingrédients qui s'y cachent. Une boite de pois chiches, quelques épices, une sauce tomate, une brique de lait de coco, un oignon, une gousse d'ail... Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes !

Planification recettes de la semaine : 22 - 28 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 22 - 28 janvier

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 22 janvier !

8 astuces pour cuisiner sans se ruiner
Trucs & Astuces

8 astuces pour cuisiner sans se ruiner

Si vous aimez cuisiner mais que votre budget est serré, vous avez sonné à la bonne porte ! Chez Jow, nous pensons que tout le monde peut aimer cuisiner, quel que soit le montant dépensé en magasin. Voici donc huit précieux conseils pour cuisiner avec un petit budget.

Planification recettes de la semaine : 15 - 21 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 15 - 21 janvier

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 15 janvier !

Mon menu sportif avec Neoness et Keepcool
Idées recettes

Mon menu sportif avec Neoness et Keepcool

Sportif.ve et en manque d'idées recettes ? Par ici, on vous partage notre menu Jow x Neoness et Keepcool !