Tacos houmous avocat & feta

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Vous prendrez bien un tacos ?

Camille C.
Camille C.
26.4k

4 minutes

Préparation

583 kcal

Par portion

Ingrédients

recette

Échalote

Étape 1

Épluchez et coupez l'échalote en fines lamelles.

Avocat

Étape 2

Coupez l'avocat en deux, et divisez chaque moitié en trois quartiers. Enlevez ensuite la peau de l'avocat.

Tortilla (blé)
Houmous
Feta
Coriandre (frais)
Avocat
Échalote

Étape 3

Étalez le houmous sur la tortilla. Ajoutez les morceaux d'avocat et les lamelles d'échalote. Puis émiettez la feta par dessus, et ajoutez quelques feuilles de coriandre. Salez, poivrez et versez un filet d'huile d'olive. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories583 kcal
Matières grasses42 g
Glucides32 g
Protéines18 g
Fibres12 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Tacos houmous avocat & feta" contient 583 Calories, 42 g de Matières grasses, 32 g de Glucides, 18 g de Protéines, 12 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

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Tacos houmous avocat & feta
Très facile