Houmous

Once

Livre

Kilogramme

Pois chiches

Poignée

Salade (roquette)

Roquette

Salade

Pièce

Cuillère à café

Cuillère à soupe

Feta

Fromage

Fromage de brebis

Fromage de chèvre

Patate douce

Quand le houmous rencontre la patate douce, ça donne ça !

Plat veggie + légumes

Plat

Céréales & légumineuses

Légumes

Four

Sweet potatoes & hummus bowl

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Tortilla (blé)

Poivrons grillés

Poivron

Préparez-vous un délicieux wrap aux saveurs méditerranéennes pour faire durer l’été !

Tortilla / fajitas / tacos / burritos / quesadillas

Street food

Wrap méditerranéen

Pain burger

Pain burger (brasserie)

Aubergine

Tomate séchée

Tomate

Profitons de cette fin d'été avec ce délicieux burger végétarien aux saveurs méditerranéennes !

Tartine & sandwich (froid)

Plaques de cuisson

Burger houmous, feta & aubergine

Pain de campagne (non tranché)

Tranche

Pain de campagne (tranché)

Abricot (frais)

Abricot

Courgette

Bouquet

Basilic (frais)

Basilic

Amandes (entières)

Amande

Fruits à coque

Fruits

Italienne

Bruschetta courgette & abricot 

Carotte (frais)

Carotte

Chou-fleur (frais)

Chou-fleur

Choux

Tomate cerise

Concombre

Snacks

Apéro

Levantine

Houmous & crudités

Olive noire

Olive

Gousse

Persil (frais)

Persil

L'appellation "steak" est discutable mais quand le goût y est, à quoi bon discuter !

Steak de chou-fleur, houmous & olives

Échalote

Avocat

Coriandre (frais)

Coriandre

Tacos houmous avocat & feta

Grenade

Aubergines, houmous, feta, que demander de plus ! 

Aubergines grillées au houmous

Epinard (frais)

Epinard

Vous ne connaissez pas encore le nouveau duo inratable ? Après les tomates-mozza, le jambon-beurre, découvrez l'association poivrons-feta ! Tips: avec du houmous, c'est encore mieux !

Sandwich poivrons rôtis, épinard, feta

Calories	288 kcal
Protéines	8 g
Matières grasses	24 g
Glucides	10 g

Que cuisiner avec : Houmous