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Que cuisiner avec : Houmous

Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.

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Houmous

Houmous

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour 100 g

Calories288 kcal
Protéines8 g
Matières grasses24 g
Glucides10 g
Fibres6 g
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Quinoa & hummus bowl

Quinoa, houmous, avocat, concombre, persil

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Roasted veggies & hummus bowl

Patate douce, pois chiches, houmous, roquette

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Sweet potatoes & hummus bowl

Houmous, patate douce, roquette, feta

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Wrap méditerranéen

Tortillas, houmous, poivron grillés, feta, roquette

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Burger houmous, feta & aubergine

Pain à burger, houmous, aubergine, tomates séchées, feta, roquette

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Bruschetta courgette & abricot

Pain, courgette, abricot, houmous, amande, basilic

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Houmous & crudités

Houmous, carotte, chou-fleur, concombre, tomates cerises

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Steak de chou-fleur, houmous & olives

Chou-fleur, houmous, olives noires

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Tacos houmous avocat & feta

Tortilla, avocat, houmous, feta

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Aubergines grillées au houmous

Aubergines, houmous, feta

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