Échalote

Crozets

Kilogramme

Champignons bruns

Pièce

Vin blanc

Litre

Bouillon de légumes (cube)

Fromage à cuisiner

Cuillère à soupe

Une nouvelle manière de déguster les crozets !

Protéines Animales + Féculent + Veg

Risotto de crozets aux champignons & truffe

Dinde (escalope)

Chorizo (entier)

Pommes de terre

Crème fraîche

Lait

Beurre

Salade (Mélange)

Poignée

Une recette qui plaira aux petits et grands !

Escalope de dinde au chorizo, purée & salade

Galette bretonne

Chèvre (bûche)

Épinards (surgelés)

Œuf

Gousse

Un repas complet dans une bonne galette bien croustillante !

Galette

Française

Pour réaliser vos propres galettes de sarrasin, tapez “Galette de sarrasin" dans la barre de recherche de l’application !

Galette chèvre, épinards & œuf

Poulet (cuisse)

Poireau

Carotte (frais)

Bouillon de volaille (cube)

Thym (feuilles)

Pincée

Pour un repas zéro-déchet, utilisez les verts de poireaux pour faire une soupe ! Rincez-les bien, puis retirez les parties abimées, séchées & jaunies avant de les ajouter dans une casserole avec les ingrédients de votre choix.

zero-waste-tip

♻️ Astuce anti-gaspi

Poulet, poireaux & carottes au thym

Bœuf (haché)

Chapelure

Mélange céréales (cuites)

Yaourt Grec

Ciboulette

Brin

Rien ne vaut de bonnes boulettes maison !

Boulettes de viande, mélange de céréales & sauce yaourt

Bœuf (bavette)

Lentilles (cuites)

Sauce roquefort

Persil (frais)

Une bavette fondante, des carottes dorées & une sauce au roquefort ultra crémeuse !

Bavette, carottes rôties & sauce au roquefort

Bœuf (steak)

Frites surgelées

Sauce cheddar

Avocat

Mélange épices mexicaines

Oignon rouge

Un steak-frites généreux & relevé juste comme il faut !

Protéines Animales + Féculent

Tex-Mex

Steak & frites à la mexicaine

Pavé d'Affinois

Champignons de Paris (frais)

Jambon blanc

Tranche

Les champignons, c'est vraiment trop bon !

Galette forestière au Pavé d'Affinois

Saumon (frais)

Pommes noisettes

Épinards à la crème

La recette simple qui réconcilie toute la famille avec les épinards !

Saumon, pommes noisettes & épinards à la crème

Pain burger (brioché)

Bœuf (steak haché frais)

Cheddar (tranches)

Tomate

Salade

Cuillère à café

Burger

Cheeseburger à la mexicaine

Riz (cuit)

Concombre

Nem (poulet)

Sauce soja salée

Menthe (feuilles)

Sauce piment (Sriracha)

Ça croustille & c'est gourmand : la salade de riz crispy !

Asiatique

Vous pouvez également faire cuire vos nems 8 à 10 minutes à 180°C au air-fryer ou 12 minutes à la poêle sur feu moyen !

Salade de riz crispy, concombre & nems

Potato Pops

Moutarde à l'ancienne

Vinaigre de cidre

Aneth (frais)

Des smashed potatoes bien crispy pour un repas hyper gourmand !

Smashed potato pops & poulet au air-fryer

Riz pour risotto

Parmesan (râpé)

Crémeux à souhait, au bon goût de tomates !

Veggie - grain

Italienne

Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille de relever votre plat avec du paprika fumé, du piment d'Espelette ou du piment de Cayenne, pour ceux qui le tolèrent !

gourmet-tip

😋 Astuce gourmandise

Risotto à la tomate

Calories	59 kcal
Protéines	2 g
Matières grasses	1 g
Glucides	8 g
Fibres	3 g

Que cuisiner avec : Échalote

Échalote

Valeurs nutritionnelles