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Que cuisiner avec : Échalote

Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.

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Échalote

Échalote

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour 100 g

Calories59 kcal
Protéines2 g
Matières grasses1 g
Glucides8 g
Fibres3 g
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avocado-toast-et-burrata

Avocado toast & burrata

Pain, avocat, burrata, citron, coriandre, échalote

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frittata-fromage-fouette-et-tomates-sechees

Frittata fromage fouetté & tomates séchées

Œuf, tomates séchées, épinards, fromage fouetté

1 frittata

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Poulet coco & citron vert

Poulet, lait de coco, citron vert, échalote, épinards, riz

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Risotto gorgonzola, épinards & noix

Riz, vin blanc, gorgonzola, épinards, noix

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Paupiette & petits pois

Paupiette, petit pois, échalote, vin blanc

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salade-lentilles-brocolis-et-parma

Salade lentilles, brocolis & parma

Lentilles, brocolis, jambon de parme, échalote

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Pain de thon à la tomate

Thon, pain de mie, tomate, œuf

1 pain

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one-pot-pasta-artichauts-et-tomates-sechees

One pot pasta artichauts & tomates séchées

Pâtes, tomates séchées, artichauts, échalote, parmesan

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