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Que cuisiner avec : Avocat

Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.

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Avocat

Avocat

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour 1 piece

Calories320 kcal
Protéines6 g
Matières grasses30 g
Glucides5 g
Fibres13 g
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French tacos poulet & sauce cheddar

Wrap, poulet, avocat, cheddar, maïs, crème

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burger-avocat-et-lard

Burger avocat & lard

Pain, avocat, lard, œuf, ciboulette

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Bowl saumon fumé & crème d'avocat

Patate douce, pois chiches, avocat, roquette, citron vert

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Tex-Mex Fajitas

Kit fajitas, poulet, maïs, haricot rouge, avocat

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Fish tacos avocat & sauce yaourt

Tortilla, poisson pané, avocat, oignon rouge, yaourt, citron

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Patate douce rôtie & sauce à l'avocat

Patate douce, pois chiches, avocat, paprika, yaourt, citron

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Sandwich poulet, pesto & avocat

Pain de mie, poulet, pesto, fromage frais, tomate

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crousti-taco

Crousti'Taco

Crousti'Taco, bœuf haché, oignon, avocat, salade, tomate

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Guacamole maison & tortilla chips

Avocat, citron vert, épices mexicaines, oignons

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Sandwich courgette, tomates séchées & avocat

Pain de mie complet, fromage frais, avocat, courgette, tomates séchées, roquette

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