Salade de lentilles & saumon fumé

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Elle est loin la salade de lentilles de la cantine ! Elle s'embourgeoise, ici, avec du saumon fumé, pourquoi se priver !

Coline
Coline
37.8k

6 minutes

Préparation

349 kcal

Par portion

recette

Échalote
Vinaigre de vin rouge
Moutarde

Étape 1

Épluchez et émincez les échalotes. Ajoutez-les dans un saladier avec le vinaigre et la moutarde et 1 cuillère à soupe/personne d'huile d'olive.

Saumon (fumé)
Lentilles (cuites)

Étape 2

Ajoutez les lentilles et le saumon fumé dans le saladier, mélangez. (Optionnel : servez avec une cuillère de crème fraiche et de la ciboulette).C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories349 kcal
Matières grasses20 g
Glucides12 g
Protéines27 g
Fibres7 g

En moyenne, une portion de la recette "Salade de lentilles & saumon fumé" contient 349 Calories, 20 g de Matières grasses, 12 g de Glucides, 27 g de Protéines, 7 g de Fibres.

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Salade de lentilles & saumon fumé
Très facile