Primavera rolls

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Réaliser des rouleaux de printemps "maison" : cap ou pas cap ?

Victoire
Victoire
Végétarien
Moyen
19.1k

25 minutes

Préparation

2 minutes

Cuisson

776 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Fouet, Économe, Passoire

recette

Vermicelles de riz

Étape 1

Dans une casserole d'eau bouillante, ajoutez les vermicelles de riz. Faites-les cuire selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-les, puis rincez-les à l'eau froide. Réservez.

Beurre de cacahuète
Sauce soja salée
Citron vert

Étape 2

Préparez la sauce cacahuètes. Dans un bol, mélangez : le beurre de cacahuètes, la sauce soja et le jus de citron vert. Pour rectifier la texture, ajoutez un petit filet d'eau.

Concombre

Étape 3

Lavez les concombres, puis coupez-les en tagliatelles, à l'aide d'un économe (laissez le tronc avec les graines de côté).

Avocat

Étape 4

Coupez l'avocat en deux, puis épluchez-le. Coupez-le en fines lamelles.

Feuille de riz

Étape 5

Dans une grande assiette creuse (suffisamment grande pour accueillir les feuilles de riz), versez 1cm d'eau tiède. Ré-hydratez les feuilles de riz une à une en les trempant dans l'eau tiède quelques secondes afin qu'elles ramollissent légèrement. Disposez la feuille de riz délicatement à plat sur un torchon propre mouillé puis essoré.

Menthe (feuilles)
Carottes râpées (nature)

Étape 6

Garnissez votre feuille de riz avec : 2 ou 3 feuilles de menthe, 1 petite pincée de vermicelles, 2 ou 3 lamelles de concombre pliées en 2, une pincée de carottes râpées puis 2 ou 3 tranches d'avocat.

Étape 7

Rabattez la feuille de riz jusqu'à la base de la garniture, puis repliez les côtés vers l'intérieur. Roulez délicatement le tout en serrant. Recommencez autant de fois que de rouleaux nécessaires.

Étape 8

Servez les rouleaux de printemps avec de la sauce cacahuète, c'est prêt !

😋 Astuce gourmandiseMarcy

Pour un vrai moment de gourmandise, variez les plaisirs en remplaçant la sauce cacahuète par de la sauce nems ou de la sauce soja sucrée.

- Marcy, Créatrice de recettes

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories776 kcal
Matières grasses34 g
Glucides98 g
Protéines15 g
Fibres18 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Primavera rolls" contient 776 Calories, 34 g de Matières grasses, 98 g de Glucides, 15 g de Protéines, 18 g de Fibres.

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