Mexican bowl
Passer d’un plat basique à une explosion de saveurs, notre secret ?! Les épices !!
Ingrédients
recette
Étape 1
Cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet.
Étape 2
Dans une poêle à feu moyen, ajoutez un filet d'huile d'olive et le poulet.
Étape 3
Ajoutez les épices et faites revenir 4 minutes sur chaque face à feu moyen.
Étape 4
En fin de cuisson, ajoutez un fond d'eau (2 cuillère à soupe pas personne environ), salez, poivrez et laissez la sauce s'épaissir 2 minutes.
Étape 5
Une fois le riz cuit, égouttez-le et servez-le dans les assiettes.
Étape 6
Ajoutez le poulet, le maïs et les haricots égouttés, l'avocat coupé en dés, sel, poivre, le jus du poulet et un filet d'huile d'olive.
Étape 7
Optionnel : ajoutez quelques feuilles de coriandre si vous en avez.
Étape 8
Servez, c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 694 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Glucides | 81 g |
| Protéines | 46 g |
En moyenne, une portion de la recette "Mexican bowl" contient 694 Calories, 20 g de Matières grasses, 81 g de Glucides, 46 g de Protéines.