Mélange épices mexicaines

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Poulet (aiguillette)

Kilogramme

Pièce

Once

Livre

Poulet (escalope)

Poulet

Pincée

Avocat

Maïs (conserve)

Maïs

Haricots rouges (cuits)

Haricots rouges

Riz (complet)

Bouquet

Coriandre (frais)

Coriandre

Passer d’un plat basique à une explosion de saveurs, notre secret ?! Les épices !!

Plat protéine animale + féculent

Plat protéine animale

Plat

Volaille

Légumes

Sud-Américaine

Plaques de cuisson

Casserole

Passoire

Poêle

Mexican bowl

Maïs (congelé)

Céréales & légumineuses

Tex-Mex

Bœuf (steak)

Bœuf

Oignon jaune

Oignon

Tomate (purée)

Tomate (chair)

Tomate

Bouillon de bœuf (cube)

Tortilla (blé)

Un petit délice épicé à manger avec des tortillas, des nachos ou du riz. A vous de voir ce qui vous fait envie !

Viande rouge (Boeuf, Mouton, Agneau)

Bœuf à la mexicaine

Tortilla (maïs)

Poivron (assortiment)

Poivron rouge

Poivron vert

Poivron

Cheddar (morceau)

Cheddar (râpé)

Cheddar

Fromage

Salade (coeur de laitue)

Salade (sucrine)

Salade

Chili (épices)

Le tacos a tout pour plaire : épicé, frais et croquant !

Tortilla / fajitas / tacos / burritos / quesadillas

Street food

Autres viandes (veau, porc, etc)

Papier aluminium

Four

Tacos verde au poulet

Calories	289 kcal
Protéines	8 g
Matières grasses	2 g
Glucides	59 g

Que cuisiner avec : Mélange épices mexicaines

Mélange épices mexicaines

Valeurs nutritionnelles

Mexican bowl

Mexican bowl

Bœuf à la mexicaine

Tacos verde au poulet