Crevettes miel sésame

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Un délicieuse poêlée de crevettes sautées, sucrées salées.

Camille C.
Camille C.
50.4k

3 minutes

Préparation

10 minutes

Cuisson

471 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Passoire, Poêle

recette

Riz

Étape 1

Plongez le riz dans un grand volume d'eau bouillante et suivez le temps de cuisson recommandé sur l'emballage.

Oignon rouge
Ail
Crevette (cuite)

Étape 2

Épluchez et émincez finement l'oignon rouge. Faites-le suer dans un filet d'huile d'olive. Épluchez et émincez l'ail. Décortiquez les crevettes si nécessaire.

Crevette (cuite)
Ail
Graines de sésame
Citron vert
Miel (liquide)

Étape 3

Ajoutez les crevettes dans la poêle, salez, poivrez et faites sauter 2 minutes. Ajoutez l'ail, les graines de sésame, le jus de citron vert et le miel. Laisser réduire pendant 3 minutes jusqu'à ce que la préparation commence à se caraméliser.

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories471 kcal
Matières grasses9 g
Glucides68 g
Protéines28 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Crevettes miel sésame" contient 471 Calories, 9 g de Matières grasses, 68 g de Glucides, 28 g de Protéines, 4 g de Fibres.

Crevettes miel sésame
Très facile