Crevettes miel sésame
Un délicieuse poêlée de crevettes sautées, sucrées salées.
Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Passoire, Poêle
recette
Étape 1
Plongez le riz dans un grand volume d'eau bouillante et suivez le temps de cuisson recommandé sur l'emballage.
Étape 2
Épluchez et émincez finement l'oignon rouge. Faites-le suer dans un filet d'huile d'olive. Épluchez et émincez l'ail. Décortiquez les crevettes si nécessaire.
Étape 3
Ajoutez les crevettes dans la poêle, salez, poivrez et faites sauter 2 minutes. Ajoutez l'ail, les graines de sésame, le jus de citron vert et le miel. Laisser réduire pendant 3 minutes jusqu'à ce que la préparation commence à se caraméliser.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 471 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| Glucides | 68 g |
| Protéines | 28 g |
| Fibres | 4 g |
En moyenne, une portion de la recette "Crevettes miel sésame" contient 471 Calories, 9 g de Matières grasses, 68 g de Glucides, 28 g de Protéines, 4 g de Fibres.
