Crevettes haricots & petits pois

Étape 1

Faites cuire le blé selon les indications du paquet dans une eau bouillante salée soit environ 10 min.

Étape 2

Équeutez les haricots verts s'ils sont frais et faites-les cuire pendant 10 min dans une eau bouillante salée.

Étape 3

Au bout de 8 minutes de cuisson, ajoutez les petits pois dans la casserole avec les haricots verts.

Étape 4

Égouttez les légumes et le blé.

Étape 5

Dans une poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive et faites revenir l'ail râpé.

Étape 6

Ajoutez les crevettes et faites-les revenir pendant 2 minutes en mélangeant.

Étape 7

Ajoutez le jus du citron et mélangez.

Étape 8

Versez le blé, les petits pois et les haricots verts dans la poêle. Salez et poivrez.

Étape 9

Ajoutez quelques zestes au dessus de votre préparation si vous le souhaitez. Mélangez.

Étape 10

Servez dans une assiette et ajoutez un filet d'huile d'olive. C'est prêt !