Lait de coco

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Verre

Once

Pièce

Livre

Poulet (escalope)

Kilogramme

Poulet

Échalote

Poignée

Epinard (frais)

Epinard

Quartier

Citron vert

Citron

Bouquet

Coriandre (frais)

Coriandre

Bien plus qu'un simple poulet au lait de coco, la petite touche de citron vert et les épinards font toute la différence !

Plat protéine animale + féculent

Plat protéine animale

Plat

Volaille

Légumes

Asiatique

Poêle

Plaques de cuisson

Casserole

Poulet coco & citron vert

Graines de Chia

Fruit de la passion 

Sirop d'érable

Noix de coco (chips)

Noix de coco (râpée)

Noix de coco

Le pudding de chia, c'est une histoire de passion !

Dessert individuel

Dessert

Fruits

Céréales & légumineuses

Fouet

Pudding de chia coco & passion

Champignons de Paris (frais)

Champignons

Tranche

Oignon rouge

Oignon

Tomate (concentré)

Tomate

Bouillon de volaille (cube)

Un délicieux bouillon aux saveurs de coco : de quoi se régaler !

Bouillon

Soupe

Bouillon coco poulet

Lentilles corail

Lentilles

Légumineuses

Chou-fleur (frais)

Chou-fleur

Choux

Oignon jaune

Pincée

Curry (poudre)

Curry

Dans la famille curry je veux… le curry de chou-fleur aux lentilles ! 

Indienne

Passoire

Curry de chou-fleur aux lentilles

Calories	175 kcal
Protéines	2 g
Matières grasses	17 g
Glucides	3 g
Fibres	0.5 g

Que cuisiner avec : Lait de coco

Lait de coco

Valeurs nutritionnelles

Poulet coco & citron vert

Pudding de chia coco & passion

Bouillon coco poulet

Curry de chou-fleur aux lentilles