Avec nos ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.

Allez un peu fouiller dans vos placards pour redécouvrir les ingrédients qui s'y cachent. Une boite de pois chiches, quelques épices, une sauce tomate, une brique de lait de coco, un oignon, une gousse d'ail... Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes !

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 22 janvier !

Si vous aimez cuisiner mais que votre budget est serré, vous avez sonné à la bonne porte ! Chez Jow, nous pensons que tout le monde peut aimer cuisiner, quel que soit le montant dépensé en magasin. Voici donc huit précieux conseils pour cuisiner avec un petit budget.

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 15 janvier !

Sportif.ve et en manque d'idées recettes ? Par ici, on vous partage notre menu Jow x Neoness et Keepcool !

On vous prouve que manger vegan rime avec régal grâce à ces 20 recettes ultra savoureuses.

Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 8 janvier !

On a bien profité, bien mangé, bien bu... Les fêtes sont désormais finies, il est temps de commencer une bonne detox ! Au programme : des repas sain, le frein sur le vin, un peu d'exercice est vous serez comme neuf pour la Chandeleur !

Retrouvons ensemble le menu de la semaine du 1/01

Chaque mois, retrouvez maintenant votre planification de recettes mensuelle !