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Planification recettes de la semaine : 2 - 6 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 mai

En mai, fais ce qu'il te plait ! Le printemps est là, là pour rester surtout ! Inaugurons ce début de mois, avec un menu 100% printemps.

Planification recettes de la semaine : 25 - 29 avril
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Planification recettes de la semaine : 25 - 29 avril

Cette semaine, découvrez nos nouvelles recettes de saison ultra gourmandes. Fraises, épinards, petits pois, concombres... Vous allez adorer les produits de printemps 🌱

Planification recettes de la semaine : 4 - 8 avril
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Planification recettes de la semaine : 4 - 8 avril

À l'occasion de la journée mondiale de la santé ce jeudi 7 avril, nous vous avons sélectionné un menu de la semaine 100% healthy mais pas moins gourmand pour autant. Arrêtons nos écarts et reprenons nos bonnes habitudes le temps d'une semaine !

Planification recettes de la semaine : 28 mars - 1er avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 28 mars - 1er avril

Cette semaine, on veut bien manger ! Des produits frais, des légumes, des protéines, des féculents, le tout bien équilibré !

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 mars

Vous l'avez attendu ? Nous aussi, le printemps est enfin là (et ce n'est pas trop tôt). Est venu le temps des salades, des épinards, des petits pois, des asperges... En attendant le temps des cerises bien sûr !

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 mars

Cette semaine, au menu, découvrez nos dernières recettes : deux salades gourmandes, une quiche, un pain rapide à préparer et un plat boulettes-coquillettes dont vous nous direz des nouvelles !

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 mars

Le printemps commence à s'inviter doucement dans nos assiettes en ce mois de mars. Au menu cette semaine c'est le grand retour des épinards !

Planification recettes de la semaine : 28 février - 4 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 28 février - 4 mars

Déjà mars, le printemps ne va pas tarder à pointer le bout de son nez et avec lui les plats frais et ensoleillés. En attendant, voilà le menu de cette semaine : un savant mélange de plats roboratifs et des premières assiettes printanières 🌱

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 février

Commençons une semaine entre gourmandise et équilibre. Au menu : une jolie polenta, un bouillon gourmand, un plat de cabillaud croustillant, des enchiladas et une salade colorée. De quoi régaler toute la famille !

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 février

Cette semaine, pour votre plus grand plaisir, de nouvelles recettes tout juste sorties du four sont au menu 😋

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 7 - 11 février

Qu'est-ce qu'on va bien pouvoir cuisiner cette semaine ? Ne cherchez plus, on a déjà tout prévu ! Au menu cette semaine, une galette bretonne gourmande, un couscous express, un curry veggie, un bon plat de pâtes et une frittata dont vous nous direz des nouvelles.

Planification recettes de la semaine : 31 janvier - 4 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 31 janvier - 4 février

Commençons février avec de bons plats gourmands : au menu cette semaine, tout ce qu'il faut pour vous régaler dès le lundi !

Ramène ton rāmen !
Idées recettes

Ramène ton rāmen !

Un délice sous forme de soupe ! Il se déguste à tout moment de la journée avec un grand bruit d'aspiration. Un vrai monument de la cuisine japonaise et pourtant au pays du soleil-levant, le ramen est synonyme de street-food.

Worldwide soups : découvrez nos meilleures soupes tous styles confondus !
Idées recettes

Worldwide soups : découvrez nos meilleures soupes tous styles confondus !

Découvrez notre sélection de recettes faciles et rapides des meilleures soupes du monde !

Trois gestes pour réussir le "Rice power bowl"
Atelier cuisine

Trois gestes pour réussir le "Rice power bowl"

Un avocat, un oeuf, du riz = un bol healthy, plein de saveurs et équilibré pour bien commencer ce mois de février. En cuisine, parfois la simplicité a du bon et ce bowl en est bien la preuve !

Le plateau-télé à la rescousse de votre dimanche soir
Idées recettes

Le plateau-télé à la rescousse de votre dimanche soir

Chez Jow, nous avons LA solution pour retarder la reprise du lundi !

MEXIIIIIICCCCOOOOO 🎵
Idées recettes

MEXIIIIIICCCCOOOOO 🎵

Tortilla, fajitas, burritos, enchiladas, tacos, chilaquiles, nachos ... On adore !

Bye bye les assiettes, apprenez l'art de manger dans un bol !
Idées recettes

Bye bye les assiettes, apprenez l'art de manger dans un bol !

Notre sélection de recettes Jow à déguster dans un bol !

Ça y est, c'est le printemps et le moment de changer de menu !
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Ça y est, c'est le printemps et le moment de changer de menu !

Les bourgeons sont en fleurs, les terrasses pleines à craquer, l'humeur est au beau fixe ainsi que la météo. Mais que ce passe t'il au juste ? Le printemps est là ! Et oui, c'est le retour des beaux jours qui nous met en joie. L'heure est venu de changer de menu et de faire peau neuve.

7 idées recettes sans gluten pour planifier votre semaine!
Idées recettes

7 idées recettes sans gluten pour planifier votre semaine!

Quand on veut manger sans gluten, ce n'est pas toujours évident de savoir quels indispensables avoir dans ses placards ? Nous vous dévoilons notre sélection de recettes savoureuses sans gluten.

Comment cuisiner le saumon ?
Idées recettes

Comment cuisiner le saumon ?

En papillote, à la poêle, au four, rôti, mariné ... C'est un régal assuré, une super source de protéine, plein d'oméga 3, de vitamines et de magnésium, pourquoi s'en priver ?

La chasse aux œufs est ouverte !
Idées recettes

La chasse aux œufs est ouverte !

Pour Pâques, nous organisons une grande chasse aux œufs, mais pas n'importe laquelle. Revenons aux sources et dégustons l'œuf, le vrai, l'authentique.

Parce que le beurre ne compte pas pour du beurre !
Atelier cuisine

Parce que le beurre ne compte pas pour du beurre !

Des beurres aromatisés à tout faire : sur des grillades, en accompagnement d'une viande, d'un poisson, dans un risotto, un plat de pâtes, ou tout simplement pour réveiller vos tartines du matin !

Mai : les événements food à ne pas manquer !
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Mai : les événements food à ne pas manquer !

Le printemps est là ! Fini l'hibernation, on sort de chez soi, on se bouge, on s'active et on cuisine ! Retrouvez les événements food du mois de mai à ne louper sous aucun prétexte !