Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 juillet

Cette semaine, nous vous avons concocté un menu spécial vacances !

Vos 10 recettes préférées du mois de juin
Menu de la semaine

Vos 10 recettes préférées du mois de juin

Découvrez les 10 recettes qui vous ont fait fondre en ce mois de juin.

Planification recettes de la semaine : 27 juin - 1er juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 27 juin - 1er juillet

Nous vous avons concocté un menu de la semaine 100% estival pour ce début de mois de juillet !

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 13 - 17 juin

Menu de saison pour une semaine ensoleillée ! Cette semaine, il va faire chaud : la température monte à 30°C et l'été s'installe pour de bon !

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 20 - 24 juin

À semaine exceptionnelle, menu exceptionnel ! Pour faire face à la chaleur, misez uniquement des recettes hyper fraîches et légères !

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 6 - 10 juin

Ensoleillé, le meilleur adjectif pour décrire le menu de cette semaine. Espérons que la météo soit aussi ensoleillée que notre assiette !

Planification recettes de la semaine : 30 mai - 3 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 30 mai - 3 juin

Bienvenue en juin ! Le mois ou les nuits sont les plus longues et la vie est la plus douce ! C'est aussi pendant juin que les premiers légumes d'été pointent le bout de leur nez. On en profite pour les cuisiner !

Planification recettes de la semaine : 16 - 21 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 16 - 21 mai

Comme chaque semaine, retrouvez la planification de recettes hebdomadaires Jow. Cette semaine, au menu : on mange de tout ! Une salade, du poisson en papillote, de la polenta, des pâtes de saison et même une assiette viande-purée pour faire plaisir aux petits (ou aux plus grands).

Planification recettes de la semaine 23 - 27 mai
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine 23 - 27 mai

Ce ne serait pas le soleil qui pointe le bout de son nez ? Mais si, ça y est ! Pour l'occasion, nous vous avons préparé un menu ensoleillé pour la semaine : salades, quiche, pâtes, curry...

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 avril

Au menu cette semaine, nous avons sélectionné pour vous uniquement de nouvelles recettes Jow pour vous régaler avec de délicieux plats de saison.

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 avril

Cette semaine, le printemps est dans votre assiette !

planification recettes de la semaine : 9 - 13 mai
Menu de la semaine

planification recettes de la semaine : 9 - 13 mai

Profitons du printemps qui est désormais bien installé pour nous régaler avec de bonnes recettes de saison. Des plats qui seront encore meilleurs dégustés au soleil sur une terrasse ou dans un jardin, vous verrez !

20 recettes vegan qui vous feront changer d'avis
Idées recettes

20 recettes vegan qui vous feront changer d'avis

On vous prouve que manger vegan rime avec régal grâce à ces 20 recettes ultra savoureuses.

Conseils et recettes à index glycémique bas
Trucs & Astuces

Conseils et recettes à index glycémique bas

Bérengère Philippon, auteure de plusieurs livres best-sellers de cuisine/santé, coach en nutrition et spécialiste de la cuisine IG (index glycémique) bas, vous explique cette alimentation.

Planification recettes de la semaine :  8 - 14 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 8 - 14 janvier

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 8 janvier !

30 recettes pour se remettre des fêtes
Idées recettes

30 recettes pour se remettre des fêtes

On a bien profité, bien mangé, bien bu... Les fêtes sont désormais finies, il est temps de commencer une bonne detox ! Au programme : des repas sain, le frein sur le vin, un peu d'exercice est vous serez comme neuf pour la Chandeleur !

Planification recettes de la semaine : 1 - 7 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 1 - 7 janvier

Retrouvons ensemble le menu de la semaine du 1/01

Votre planification recettes du mois de janvier
Menu de la semaine

Votre planification recettes du mois de janvier

Chaque mois, retrouvez maintenant votre planification de recettes mensuelle !

Idées recettes pour fêter le Nouvel An
Idées recettes

Idées recettes pour fêter le Nouvel An

Noël n'est même pas terminé et c'est déjà la nouvelle année ! Pas de panique, cette année on fait la fête sans prise de tête ! Pas de grand dîner en perspective, mais plutôt un apéro à partager pour célébrer en simplicité le réveillon !

Toutes les nouveautés du mois de décembre 2023
Idées recettes

Toutes les nouveautés du mois de décembre 2023

Découvrez nos nouvelles recettes sorties tout au long du mois de décembre.

Planification recettes de la semaine : 25-31 décembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 25-31 décembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 25 décembre !

❄️ Hiver : légumes, fruits et recettes de saison
Focus Ingrédients

❄️ Hiver : légumes, fruits et recettes de saison

Même si à première vue, l'hiver n'est pas la saison la plus riche en fruits et légumes, nous avons en stock des produits qui vous plairont à coup sûr ! On vous dit tout sur la saisonnalité des produits d'hiver et on vous souffle de super recettes faciles à préparer. Vous allez adorer l'hiver !

Planification recettes de la semaine : 18 - 24 décembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 18 - 24 décembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 18 décembre !

Planification recettes de la semaine : 11 - 17 décembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 11 - 17 décembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 11 décembre !