Entre Noël et le nouvel an, on se réunit en famille et entre amis pour se retrouver et surtout pour bien manger ! Nous vous avons sélectionné quelques recettes de fêtes faciles et rapides à préparer pendant les fêtes de fin d'année !
Après les fêtes, on met notre organisme au repos le temps de récupérer de notre marathon culinaire. Au menu, des soupes, des salades... Bref vous l'aurez compris, du légume à gogo !
Certaines recettes toutes bêtes sont vraiment 100 fois meilleures préparées maison. Vous verrez la différence et votre porte-monnaie aussi !
L'hiver est là : le chou-fleur, la carotte, l'endive, la mâche, la courge et la betterave sont de retour pour une saison haute en couleur !
Ceci est un post pour tous ceux qui se sont rendus compte, et un peu tard, qu’Halloween n’était pas seulement une fête commerciale...
L'ingrédient top santé au coeur d'une recette délicieuse et facile à faire !
Un bol délicieux, sain et énergisant, c'est la promesse de ce plat réalisé à base de pois-chiches, d'oeuf, oignons, épinards et coriandre.
Nous pouvons vous l'assurez, ce plat (ci-dessous) saura vous combler.
On vous donne quelques conseils et quelques idées recettes, laissez-vous guider !
Brouillés, mollets, au plat, incorporé à la préparation d'une quiche, il y en aura pour tous les goûts !
La noix est aliment riche et nutritif, excellent pour la santé. En manger une petite portion quotidienne vous apportera du magnésium...
Vous boudez les légumes, car les fritures, les pâtes et le fromage vous font davantage saliver ? C'est que vous n'avez pas encore goûté nos recettes
Avec nos 10 ingrédients indispensables dans vos placards, vous ne tomberez plus jamais en panne d'idées recettes ! Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes.
Qui dit changement de mois, dit changement de plats ! Au menu, nos dernières nouveautés : un bouillon doudou à déguster bien au chaud, une purée de patate douce et ses crevettes au miel et un beau poulet rôti pour le week-end prochain !
Un bon poulet rôti à préparer un dimanche midi... Quel délice ! Encore faut-il savoir le découper et ne pas en faire de la charpie... Retrouvez la découpe pas à pas pour maîtriser la technique !
Cette semaine, on mange un peu de tout : des légumineuses, des pâtes, du poisson, de la viande, des légumes... De tout on vous dit, pour une fin de mois gourmande et équilibrée😉
Du réconfort dans l'assiette, voilà exactement ce dont nous avons besoin actuellement ! Des plats délicieux qui nous font toujours envie. Leur point commun ? Ce n'est ni la dose de gras ou de sucre, mais plutôt, le plaisir, rien que le plaisir...
Que vous receviez toute votre famille dimanche prochain ou que vous soyez juste entre vous, le dimanche midi est toujours l'occasion de manger un bon plat. Nous vous avons sélectionné des plats rapides, classiques, moins classiques : vous trouverez forcément le plat qui vous plaira !
Cette semaine on se met en cuisine dès 18h pour chaque soir préparer un vrai festin 😂 On s'est dit que c'était aussi le bon moment pour apprendre à cuisiner un soufflet ! Spoiler alert : c'est beaucoup plus simple que ce que vous croyez !
Vous nous l'avez demandé, le voilà : le bœuf bourguignon du dimanche. Celui qui mijote pendant des heures dans une bonne dose de vin rouge !
Manger sain, on sait faire, mais s'y mettre, c'est autre chose... Entre la salade prévue pour le déjeuner et la pizza achetée au dernier moment... Il y a un cap ! On vous donne un petit coup de pouce avec nos astuces pour manger sain sans effort 😎
Comment bien commencer l'année ? En équilibre entre gourmandise et raison ;) Quelques légumes, des crevettes, de belles tranches de lard, un flan, un bouillon, une bavette, des épices pour réchauffer le tout et vous aurez une semaine bien équilibrée ⚖️
On a bien profité, bien mangé, bien bu... Les fêtes sont désormais finies, il est temps de commencer une bonne detox ! Au programme : des repas sain, le frein sur le vin, un peu d'exercice est vous serez comme neuf pour la Chandeleur !
Les bonnes résolutions commencent dès maintenant : après les fêtes, on passe en mode detox ! Au menu : des légumes, des légumes, des légumes...