Idées recettes

20 recettes prêtes en moins de 15 minutes
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20 recettes prêtes en moins de 15 minutes

Découvrez nos meilleures recettes qui pour peu d'effort apportent beaucoup de réconfort !

Les nouveautés du mois de février 2024
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Les nouveautés du mois de février 2024

Découvrez nos nouvelles recettes sorties tout au long du mois de février.

5 recettes veggies pour tous les soirs de la semaine
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5 recettes veggies pour tous les soirs de la semaine

Et si on essayait de réduire un peu notre consommation de viande ? Manger veggie, c’est simple, savoureux et peu onéreux !

Nos meilleures recettes à base de fromage
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Nos meilleures recettes à base de fromage

Que vous partiez à la montagne ou non cette année, le mois de février est toujours idéal pour faire une petite cure de fromage ! Profitons-en avant l'arrivée du printemps car malheureusement les raclettes, fondues et compagnie seront beaucoup moins dans le thème...

Idées de menu pour un repas à deux
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Idées de menu pour un repas à deux

Saint Valentin oblige, en février, vous aurez certainement à préparer un repas pour deux ! Pour l'occasion, Jow vous accompagne pour faire de ce dîner une soirée mémorable.

Les nouveautés du mois de janvier 2024
Idées recettes

Les nouveautés du mois de janvier 2024

Découvrez nos nouvelles recettes sorties tout au long du mois de janvier.

20 recettes spéciales fin de mois
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20 recettes spéciales fin de mois

C'est la fin du mois, le moment parfait pour dégainer son application Jow et faire des économies.

Nos idées recettes du placard
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Nos idées recettes du placard

Allez un peu fouiller dans vos placards pour redécouvrir les ingrédients qui s'y cachent. Une boite de pois chiches, quelques épices, une sauce tomate, une brique de lait de coco, un oignon, une gousse d'ail... Seuls, ils n'ont l'air de rien, mais ensemble, ils font de chouettes recettes !

Mon menu sportif avec Neoness et Keepcool
Idées recettes

Mon menu sportif avec Neoness et Keepcool

Sportif.ve et en manque d'idées recettes ? Par ici, on vous partage notre menu Jow x Neoness et Keepcool !

20 recettes vegan qui vous feront changer d'avis
Idées recettes

20 recettes vegan qui vous feront changer d'avis

On vous prouve que manger vegan rime avec régal grâce à ces 20 recettes ultra savoureuses.

30 recettes pour se remettre des fêtes
Idées recettes

30 recettes pour se remettre des fêtes

On a bien profité, bien mangé, bien bu... Les fêtes sont désormais finies, il est temps de commencer une bonne detox ! Au programme : des repas sain, le frein sur le vin, un peu d'exercice est vous serez comme neuf pour la Chandeleur !

Idées recettes pour fêter le Nouvel An
Idées recettes

Idées recettes pour fêter le Nouvel An

Noël n'est même pas terminé et c'est déjà la nouvelle année ! Pas de panique, cette année on fait la fête sans prise de tête ! Pas de grand dîner en perspective, mais plutôt un apéro à partager pour célébrer en simplicité le réveillon !

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 juillet

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 17 juillet !

Les nouveautés du mois de juillet 2023
Idées recettes

Les nouveautés du mois de juillet 2023

Comme chaque mois, en juillet, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 juillet

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 10 juillet !

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 juillet

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 3 juillet !

Juillet : fruits, légumes et recettes de saison
Focus Ingrédients

Juillet : fruits, légumes et recettes de saison

Les fruits et légumes de juillet sont arrivés sur nos étals : de quoi vous régaler avec des produits de saison. On vous dit tout sur les légumes et fruits du mois. Et comme d'habitude, retrouvez nos recettes simples, rapides mais toujours aussi délicieuses avec les bons légumes de juillet.

Vos 10 recettes préférées du mois de juin 2023
Idées recettes

Vos 10 recettes préférées du mois de juin 2023

Nul doute, nous sommes maintenant en été car ce mois-ci : votre cœur a penché pour de la salade !

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 26 juin !

Nos salades à préparer cet été
Idées recettes

Nos salades à préparer cet été

Nous avons sélectionné rien que pour vous nos recettes favorites de salades d'été, et en plus, on les a trié par temps de préparation.

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 19 juin !

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow
Trucs & Astuces

Mon menu sportif à moins de 1600 calories par jour sur Jow

Marie, athlète de CrossFit et passionnée de nutrition sportive, vous partage son menu sportif complet en partenariat avec Jow, l'application recettes et courses !

Les nouveautés du mois de juin 2023
Idées recettes

Les nouveautés du mois de juin 2023

Comme chaque mois, en juin, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 12 juin !