Velouté coco carottes
Soyez le premier à donner votre avisDélice sucré, réconfortant à souhait
Ustensile
Digicook
recette
Étape 1
Lavez, puis épluchez les carottes et coupez-les en petits tronçons. Ajoutez-les dans la cuve de votre Digicook avec 15cl d'eau par personne et le lait de coco. Salez, poivrez.
Étape 2
Fermez le couvercle sans le bouchon mesureur et programmez : 110°C / vitesse 1 / 30 minutes.
Étape 3
Une fois la cuisson terminée, fermez le couvercle muni du bouchon mesureur et programmez : vitesse 5 / 2 minutes.
Étape 4
Ajoutez un peu d'eau si la consistance vous semble trop épaisse. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 158 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| Glucides | 17 g |
| Protéines | 2 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Velouté coco carottes" contient 158 Calories, 9 g de Matières grasses, 17 g de Glucides, 2 g de Protéines, 5 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
