JOW - Recette : Velouté coco carottes - Digicook

Velouté coco carottes

Digicook

Délice sucré, réconfortant à souhait

5 minutesPréparation
30 minutesCuisson
158 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Carotte (frais)

Étape 1

Lavez, puis épluchez les carottes et coupez-les en petits tronçons. Ajoutez-les dans la cuve de votre Digicook avec 15cl d'eau par personne et le lait de coco. Salez, poivrez.

Étape 2

Fermez le couvercle sans le bouchon mesureur et programmez : 110°C / vitesse 1 / 30 minutes.

Carotte (frais)
Lait de coco

Étape 3

Une fois la cuisson terminée, fermez le couvercle muni du bouchon mesureur et programmez : vitesse 5 / 2 minutes.

Étape 4

Ajoutez un peu d'eau si la consistance vous semble trop épaisse. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories158 kcal
Matières grasses9 g
Glucides17 g
Protéines2 g

En moyenne, une portion de la recette "Velouté coco carottes" contient 158 Calories, 9 g de Matières grasses, 17 g de Glucides, 2 g de Protéines.

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