Salade courgette, chèvre frais & prosciutto
173 avisVous ne pourrez pas résister à cette salade courgette, chèvre frais et prosciutto : parfaite pour cet été !
3 minutes
Préparation
383 kcal
Par portion
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Économe
recette
Étape 1
Lavez puis faites des lamelles de courgettes à l'aide d'un économe.
Étape 2
Dans une assiette, déposez : la roquette, les lamelles de courgettes et les tranches de prosciutto.
Étape 3
Ajoutez des petits morceaux de chèvre frais par-dessus.
Étape 4
Ajoutez les noisettes concassées grossièrement puis assaisonnez avec la vinaigrette de votre choix. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 383 kcal |
| Matières grasses | 33 g |
| Glucides | 7 g |
| Protéines | 15 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade courgette, chèvre frais & prosciutto" contient 383 Calories, 33 g de Matières grasses, 7 g de Glucides, 15 g de Protéines, 5 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
