5 minutes
Préparation
508 kcal
Par portion
Ingrédients
recette
Étape 1
Découpez les tomates et les cœurs d'artichauts en deux.
Étape 2
Placez tous les ingrédients dans une assiette. Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et dégustez. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 508 kcal |
| Matières grasses | 37 g |
| Glucides | 18 g |
| Protéines | 31 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Assiette italienne" contient 508 Calories, 37 g de Matières grasses, 18 g de Glucides, 31 g de Protéines, 5 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
