Salade andalouse

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Comme une balade en Andalousie...

Coline
Coline
31.8k

5 minutes

Préparation

458 kcal

Par portion

recette

Pois chiches (cuits)

Étape 1

Rincez les pois chiches, égouttez-les et ajoutez-les dans un saladier.

Poivrons grillés
Salade (roquette)
Feta
Citron jaune

Étape 2

Ajoutez les poivrons grillés, la roquette et la feta émiettée dans le saladier. Pressez le citron et ajoutez 1/2 cu. à soupe d'huile d'olive/personne. Salez, poivrez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories458 kcal
Matières grasses26 g
Glucides34 g
Protéines19 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Salade andalouse" contient 458 Calories, 26 g de Matières grasses, 34 g de Glucides, 19 g de Protéines, 8 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

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Salade andalouse
Très facile