JOW - Recette : Pizza saumon avocat

Pizza saumon avocat

Du saumon sur une pizza ? Oui, et plutôt deux fois qu'une !

4 minutesPréparation
8 minutesCuisson
727 kcalPar portion
 
 

Ingrédients pour 1 pizza

recette

Pâte à pizza

Étape 1

Préchauffez le four à 230°C. Placez la pâte à pizza sur une plaque, piquez-la puis enfournez pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

Citron jaune
Fromage frais

Étape 2

Pendant ce temps, dans un bol mélangez : le fromage frais, le jus de citron, la moitié du zeste, sel, poivre.

Avocat

Étape 3

Épluchez puis coupez l'avocat en tranches.

Citron jaune
Fromage frais
Pâte à pizza

Étape 4

Une fois la pâte cuite : étalez le mélange de fromage sur le dessus.

Saumon (fumé)
Salade (roquette)
Citron jaune

Étape 5

Ajoutez les tranches de saumon, les avocats, la salade, le reste du zeste du citron, un filet d'huile d'olive, poivrez, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories727 kcal
Matières grasses42 g
Glucides57 g
Protéines29 g

En moyenne, une portion de la recette "Pizza saumon avocat" contient 727 Calories, 42 g de Matières grasses, 57 g de Glucides, 29 g de Protéines.

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