Pizza saumon avocat

465 avis

Du saumon sur une pizza ? Oui, et plutôt deux fois qu'une !

Victoire
Victoire
Très facile
Nutri-score CEco-score B
43.4k

4 minutes

Préparation

8 minutes

Cuisson

727 kcal

Par portion

Ustensile

Four

recette

Pâte à pizza

Étape 1

Préchauffez le four à 230°C. Placez la pâte à pizza sur une plaque, piquez-la puis enfournez pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

Citron jaune
Fromage frais

Étape 2

Pendant ce temps, dans un bol mélangez : le fromage frais, le jus de citron, la moitié du zeste, sel, poivre.

Avocat

Étape 3

Épluchez puis coupez l'avocat en tranches.

Citron jaune
Fromage frais
Pâte à pizza

Étape 4

Une fois la pâte cuite : étalez le mélange de fromage sur le dessus.

Saumon (fumé)
Salade (roquette)
Citron jaune

Étape 5

Ajoutez les tranches de saumon, les avocats, la salade, le reste du zeste du citron, un filet d'huile d'olive, poivrez, c'est prêt !

Astuce recetteDomitille

Pour réaliser votre propre pâte à pizza, tapez "Pâte à pizza maison" dans la barre de recherche de l’application !

- Domitille, Créatrice de recettes

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories727 kcal
Matières grasses42 g
Glucides57 g
Protéines29 g
Fibres10 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Pizza saumon avocat" contient 727 Calories, 42 g de Matières grasses, 57 g de Glucides, 29 g de Protéines, 10 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score CEco-score B

Nutri-score C

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score B

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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