Nouilles de riz & porc sauté
300 notesDans ce plat de nouilles sautées, ce sont les concombres frais qui font toute la différence !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, PoĂȘle, Passoire
recette
Ătape 1
Faites cuire ou rĂ©hydratez les pĂątes selon les indications de lâemballage.
Ătape 2
Lavez puis coupez en deux et enfin en lamelles le concombre. RĂ©servez.
Ătape 3
Dans une poĂȘle chaude, ajoutez la chair Ă saucisses en la cassant avec une spatule. Faites revenir Ă feu vif pendant 4 min.
Ătape 4
Dans la poĂȘle, ajoutez les cacahuĂštes, la sauce soja et mĂ©langez. Laissez encore cuire 1 min.
Ătape 5
Ăgouttez les nouilles.
Ătape 6
Ajoutez les nouilles dans la poĂȘle puis mĂ©langez. Ajoutez le piment et mĂ©langez.
Ătape 7
Dans une assiette, servez les nouilles puis les lamelles de concombre, parsemez encore de cacahuĂštes. Ajoutez quelques feuilles de menthe si vous le souhaitez. C'est prĂȘt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 842 kcal |
| MatiĂšres grasses | 51 g |
| Glucides | 70 g |
| Protéines | 24 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Nouilles de riz & porc sauté" contient : 842 Calories ; 51 g de MatiÚres grasses ; 70 g de Glucides ; 24 g de Protéines ; 3 g de Fibres.
Prix par portion
| ⏠| Nos recettes à -2 ⏠par portion |
| âŹâŹ | Nos recettes entre 2 ⏠et 4 ⏠par portion |
| âŹâŹâŹ | Nos recettes Ă +4 ⏠par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score D
Le Nutri-score est un indicateur destinĂ© Ă la comprĂ©hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classĂ©s de A Ă E en fonction de leur teneur en aliments Ă favoriser (fibres, protĂ©ines, fruits, lĂ©gumes, lĂ©gumineusesâŠ) et en aliments Ă limiter (Ă©nergie, acides gras saturĂ©s, sucres, selâŠ).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
