Crispy chicken salad
174 avisPoulet crispy, tomates cerises, avocat, salade verte, un peu de sauce & le tour est joué !
Ingrédients
Ustensiles
Four, Plat à gratin
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 210°C. Sur une plaque recouverte de papier cuisson, déposez le poulet pané, puis enfournez pendant 12 minutes.
Étape 2
Pendant ce temps, épluchez l'oignon rouge, puis émincez-le finement.
Étape 3
Lavez puis coupez les tomates cerises en deux.
Étape 4
Épluchez puis coupez l'avocat en fines tranches.
Étape 5
Une fois doré, sortez le poulet pané du four et coupez-le en tranches.
Étape 6
Préparez la sauce cocktail. Dans un bol, mélangez : la mayonnaise, le ketchup et le vinaigre de cidre.
Étape 7
Dans une assiette, ajoutez la salade, les tomates cerises, l'avocat et le poulet pané. Ajoutez les oignons rouges, la sauce cocktail et poivrez. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 527 kcal |
| Matières grasses | 45 g |
| Glucides | 19 g |
| Protéines | 12 g |
| Fibres | 10 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Crispy chicken salad" contient 527 Calories, 45 g de Matières grasses, 19 g de Glucides, 12 g de Protéines, 10 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
