JOW - Recette : Crevettes miel sésame - Cookeo

Crevettes miel sésame

Cookeo

Un délicieuse poêlée de crevettes sautées, sucrées salées.

5 minutesPréparation
9 minutesCuisson
430 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Riz

Étape 1

Cuire le riz selon le temps de préparation indiqué sur le paquet. Égouttez et réservez en fin de cuisson.

Oignon rouge
Ail
Crevette (cuite)

Étape 2

Ajouter les oignons rouges épluchés et émincés dans la cuve du Cookeo avec les gousses d'ail émincées et les crevettes. Lancez la cuisson en mode dorer pendant 4 minutes

Graines de sésame
Citron vert
Miel (liquide)

Étape 3

Ajoutez les graines de sésame, le jus de citron vert et le miel dans la cuve du Cookeo. Lancer la cuisson en mode dorer pendant 5 minutes.

Étape 4

Servez le riz et les crevettes chaudes. C’est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories430 kcal
Matières grasses5 g
Glucides68 g
Protéines28 g

En moyenne, une portion de la recette "Crevettes miel sésame" contient 430 Calories, 5 g de Matières grasses, 68 g de Glucides, 28 g de Protéines.

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Crevettes miel sésame - Cookeo