Lentilles corail

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Verre

Once

Livre

Kilogramme

Lentilles

Lait de coco

Pièce

Patate douce

Tomate (concentré)

Tomate

Oignon jaune

Oignon rouge

Oignon

Bouillon de légumes (cube)

Pincée

Curcuma (poudre)

Curcuma

Encore un curry, on ne s'en lassera jamais !

Plat veggie + légumes

Plat

Céréales & légumineuses

Légumes

Indienne

Plaques de cuisson

Économe

Casserole

Râpe

Curry de lentilles & patate douce 

Tomate (chair)

Cumin (moulu)

Cumin

Mmh, cette odeur d'épices... Difficile d'attendre la fin de la cuisson pour y plonger sa cuillère !

Velouté

Soupe

Classique

Plongeant

Mixeur

Velouté de lentilles au cumin

Crème de coco

Ail (semoule)

Gousse

Curry (poudre)

Curry

Carotte (en rondelles)

Carotte (frais)

Carotte

Le genre de plat complet qu’on est fier de préparer et d’offrir à sa table. 

Passoire

Dahl de lentilles corail

Quinoa (cru)

Quinoa

Patate douce (cube)

Bouquet

Coriandre (frais)

Coriandre

Avez-vous déjà manger un dahl avec du quinoa ? 

Dahl patates douces & lentilles corail

Feta

Fromage

Fromage de brebis

Fromage de chèvre

Citron jaune

Citron

Une salade épicée au curry et haute en couleurs !

Salade legume

Salade

Salade indienne

Gingembre (moulu)

Centimètre

Gingembre (frais)

Gingembre

Un repas plein de douceur relevé par une petite touche de gingembre et une bonne dose de curry !

Dahl lentilles gingembre coco

Poulet (aiguillette)

Poulet (escalope)

Poulet

Pâte de curry (jaune)

Pâte de curry (rouge)

Pâte de curry

Tomate (purée)

Comme un dahl carnivore pour les faims qui ont très faim.

Bouillon

Volaille

Soupe de lentilles au poulet

Calories	334 kcal
Protéines	25 g
Matières grasses	2 g
Glucides	48 g

Que cuisiner avec : Lentilles corail