Lentilles corail

Verre

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once

Litre

Once liquide

Huile d'olive

Livre

Kilogramme

Lentilles

Légumineuses

Pièce

Chou-fleur (frais)

Chou-fleur

Choux

Lait de coco

Tomate (concentré)

Tomate

Oignon jaune

Oignon

Pincée

Curry (poudre)

Curry

Dans la famille curry je veux… le curry de chou-fleur aux lentilles ! 

Plat

Céréales & légumineuses

Légumes

Indienne

Casserole

Plaques de cuisson

Passoire

Curry de chou-fleur aux lentilles

Patate douce

Tranche

Oignon rouge

Bouillon de légumes (cube)

Curcuma (poudre)

Curcuma

Encore un curry, on ne s'en lassera jamais !

Plat veggie + légumes

Économe

Râpe

Curry de lentilles & patate douce

Tomate (chair)

Cumin (moulu)

Cumin

Mmh, cette odeur d'épices... Difficile d'attendre la fin de la cuisson pour y plonger sa cuillère !

Velouté

Soupe

Classique

Plongeant

Mixeur

Velouté de lentilles au cumin

Crème de coco

Ail (semoule)

Gousse

Carotte (en rondelles)

Carotte (frais)

Carotte

Le genre de plat complet qu’on est fier de préparer et d’offrir à sa table. 

Dahl de lentilles corail

Calories	334 kcal
Protéines	25 g
Matières grasses	2 g
Glucides	48 g
Fibres	13 g

Que cuisiner avec : Lentilles corail

Lentilles corail

Valeurs nutritionnelles

Curry de chou-fleur aux lentilles

Curry de lentilles & patate douce

Velouté de lentilles au cumin

Dahl de lentilles corail