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Salade de pâtes au poulet pané & Chaussée aux moines

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Effet miam garanti avec cette salade estivale !

Barbara
Barbara
Very easy
C Nutri-scoreB Green-score
1.2k

5 minutePrep time

10 minuteCook time

932 cal.Per serving

Ingredients

Utensils

Stovetop, Frying pan, Pot (small)

recipe

Pasta (penne)

Step 1

Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez puis rincez-les à l'eau froide pour stopper la cuisson.

Chicken cutlet (breaded, pre-cooked)

Step 2

En parallèle, Faites chauffer une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le poulet pané. Faites-le griller 3 minutes de chaque côté, sur feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Réservez.

Chaussée aux Moines

Step 3

Pendant ce temps, coupez le Chaussée aux moines en cubes.

Cherry tomatoes

Step 4

Lavez puis coupez les tomates cerises en deux.

Little gem lettuce

Step 5

Lavez puis coupez la salade en morceaux.

Step 6

Coupez le poulet pané en morceaux.

Balsamic vinegar

Step 7

Dans une assiette creuse, ajoutez : la salade, les pâtes refroidies, les tomates cerises, le poulet pané et le Chaussée aux moines. Assaisonnez d'un filet de vinaigre balsamique, d'olive, salez et poivrez. C'est prêt !

Personal notes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy932 cal.
Fat50 g
Carbohydrates90 g
Protein26 g
Fiber9 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Salade de pâtes au poulet pané & Chaussée aux moines" contains: 932 Energy ; 50 g of Fat ; 90 g of Carbohydrates ; 26 g of Protein ; 9 g of Fiber.

Scores

C Nutri-scoreB Green-score

C Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Salade de pâtes au poulet pané & Chaussée aux moines