Des roulés croustillant au air-fryer pour faire plaisir aux petits & grands !

Roulés panés jambon, cheddar & courgette au air-fryer

Air Fryer Italian Sausages & Roasted Veggies

Golden & juicy chicken skewers paired perfectly with apricot!

Air Fryer Chicken Skewers with Apricots

Air Fryer Garlic bread

Plus d'excuse pour ne pas se faire un brunch maison !

Avocado toast sans gluten & burrata

Ajoutez da la fraîcheur à vos brochettes !

Brochettes de poulet, poêlée de courgettes & semoule

Bowl à la grecque, boulettes & potatoes

Ce burger gourmand avec un twist à la mexicaine vous laissera bouche bée ! 

Burger au bacon & guacamole

Simple, délicieux & sans cuisson ! Que demander de mieux ?

Cheesecake express

Un poulet bien nappé & des courgettes grillées !

Poulet sauce arrabbiata, riz & courgettes grillées

Organisez vos menus du mois de juillet grâce à notre planification recettes mensuelle !

Votre planification recettes du mois de juillet 2026

L’été signe le grand retour des barbecues conviviaux. Si la viande est souvent la star de la grille, les produits de la mer ont un potentiel culinaire exceptionnel. Certes, griller du poisson demande un peu de technique pour dompter sa fragilité, mais une fois maîtrisé, c'est l'assurance de repas estivaux savoureux, sains et durables !

Poissons et barbecue : maîtriser l’art de la cuisson estivale… tout en faisant les bons choix

Organisez vos menus du mois de juin grâce à notre planification recettes mensuelle !

Votre planification recettes du mois de juin 2026

Alerte coup de chaud ! Découvrez notre kit de survie avec des recettes canicule ultra-fraîches, 100% sans cuisson et prêtes en 10 minutes. À vos paniers !

Canicule : le kit de survie (dans l’assiette) pour ne pas fondre

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Blanches, vertes ou violettes : découvrez comment choisir, cuisiner et conserver vos asperges. Profitez de nos conseils et recettes de saison avec Jow.

Les asperges, légumes de printemps

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Votre planification recettes du mois de mars 2026

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