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Escalope de dinde au chorizo, purée & salade

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Une recette qui plaira aux petits et grands !

Barbara
Barbara
Very easy
B Nutri-scoreB Green-score
277

8 minutesPrep time

15 minutesCook time

657 cal.Per serving

Ingredients

Utensils

Stovetop, Frying pan and Pot (small).

Recipe

Potato

Step 1

Épluchez puis coupez les pommes de terre en dés.

Step 2

Dans une casserole d’eau bouillante salée, ajoutez les pommes de terre. Faites-les cuire 12 à 15 minutes, sur feu moyen.

Chorizo (cured)

Step 3

Pendant ce temps, si besoin, enlevez la peau du chorizo puis coupez-le en rondelles.

Shallot

Step 4

Épluchez puis émincez finement les échalotes.

Turkey breast (cutlet)

Step 5

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen, puis faites cuire l'escalope de dinde 2 minutes de chaque côté. Salez et poivrez.

Step 6

Ajoutez le chorizo et les échalotes. Poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes, en mélangeant.

Step 7

Versez un fond d'eau dans la poêle. Couvrez, puis poursuivez la cuisson 5 à 6 minutes supplémentaires, sur feu doux.

Crème fraîche

Step 8

En fin de cuisson, retirez l'escalope de la poêle et réservez-la au chaud. Ajoutez la crème, mélangez bien, puis portez à petite ébullition 2 minutes, sur feu doux.

Step 9

Remettez l'escalope dans la poêle. Réservez.

Milk (whole)
Butter

Step 10

Vérifiez la cuisson des pommes de terre, puis égouttez-les. Ajoutez le beurre et le lait. Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée. Salez et poivrez.

Spring mix lettuce

Step 11

Servez l'escalope de dinde au chorizo dans une assiette avec la purée et la salade. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

Personal notes

Add your own flavor!


Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy657 cal.
Fat28 g
Carbohydrates48 g
Protein50 g
Fiber6 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Escalope de dinde au chorizo, purée & salade" contains: 657 Energy ; 28 g of Fat ; 48 g of Carbohydrates ; 50 g of Protein ; 6 g of Fiber.

Price per portion

€Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

B Nutri-scoreB Green-score

B Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Escalope de dinde au chorizo, purée & salade