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Côte de veau miel moutarde & légumes rôtis
52 ratingsUne petite sauce miel/moutarde & on se régale !
Ingredients
Make sure you have...
Utensil
Oven.
Recipe

Step 1
Préchauffez le four à 200°C. Épluchez puis coupez les pommes de terre en cubes.

Step 2
Épluchez puis coupez les carottes en cubes.
Step 3
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez les carottes et les pommes de terre. Salez, poivrez et arrosez d'un bon filet d'huile d'olive. Mélangez le tout et enfournez 20 à 25 minutes à 200°C.


Step 4
Pendant ce temps, préparez la sauce. Dans un bol, mélangez : le miel et la moutarde.

Step 5
Au bout de 25 minutes, sortez la plaque du four. Ajoutez la côte de veau avec les légumes et badigeonnez le tout de la sauce miel/moutarde. Salez, poivrez et re-enfournez 10 à 15 minutes à 200°C.
Step 6
Une fois les légumes dorés et la viande bien tendre, sortez le plat du four.

Step 7
Servez les légumes dans une assiette avec la côte de veau et le reste de la sauce miel/moutarde. Parsemez de persil haché, si vous en avez, et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 761 cal. |
| Fat | 45 g |
| Carbohydrates | 44 g |
| Protein | 42 g |
| Fiber | 6 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Côte de veau miel moutarde & légumes rôtis" contains: 761 Energy ; 45 g of Fat ; 44 g of Carbohydrates ; 42 g of Protein ; 6 g of Fiber.
Price per portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
A Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
D Green-score
The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
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