Menu de la semaine

Planification de la semaine : 27 - 31 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 27 - 31 mai

Comme chaque semaine, retrouvez la planification de recettes hebdomadaires Jow. Cette semaine, au menu : on mange de tout !

Planification de la semaine : 1 - 5 avril
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 1 - 5 avril

Qu'est-ce qu'on va manger cette semaine ? Chaque semaine nous vous conseillons des recettes de saison pour bien manger du lundi au vendredi sans se prendre la tête.

Planification de la semaine : 8 - 12 avril
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 8 - 12 avril

Comme chaque semaine, retrouvez notre planification des recettes de la semaine, pour ne plus jamais être à court d'idée recette. Au menu cette semaine, de la fraîcheur, des légumes et toujours de la gourmandise.

Planification recette : 15 - 19 avril
Menu de la semaine

Planification recette : 15 - 19 avril

Comme chaque semaine, retrouvez notre planification des recettes de la semaine, pour ne plus jamais être à court d'idée recette. Cette semaine, on mange des légumes verts, des légumineuses, une polenta moelleuse, un bœuf crémeux et des gnocchis pour ce faire plaisir !

Planification de la semaine : 22 - 26 avril
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 22 - 26 avril

Vous aussi, vous avez trop mangé de chocolat ? Nous, on en peut plus, le chocolat, on en a jusque-là ! On veut de la légèreté, du vert, du light ! Cette semaine, on met notre estomac au repos, on le chouchoute, avant de repartir de plus belle.

Planification de la semaine : 29 avril - 3 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 29 avril - 3 mai

Comme chaque semaine, nous vous soufflons des idées recettes pour ne plus jamais être en manque d'inspiration ! Pour ne plus jamais manger des céréales en guise de diner, des pâtes aux pâtes ou un plat préparé qui vous donne envie de pleurer ! Cette époque est à jamais révolue !

Planification de la semaine : 6 - 10 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 6 - 10 mai

En mai, fait ce qu'il te plait ! Le printemps est là, là pour rester surtout ! Fini les giboulées, le temps est au beau fixe ! Inaugurons ce début de mois avec un menu 100% printemps.

Planification de la semaine : 13 - 17 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 13 - 17 mai

Qu'est-ce que l'on va bien pouvoir manger cette semaine ? Éternelle rengaine ... Nous vous donnons un petit coup de pouce, pour ne plus être à court d'idées et pimper un peu vos menus.

Planification de la semaine : 20 - 24 mai
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 20 - 24 mai

Comme chaque semaine, découvrez notre sélection de recettes hebdomadaires. Un savant mélange de recettes healthy et de recettes plaisirs.

Planification de la semaine : 4 - 8 juillet
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 4 - 8 juillet

Découvrez notre menu de la semaine, parfait pour débuter vos congés sous le signe de la gourmandise 😋

Planification recettes de la semaine : 5 - 9 juin
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 5 - 9 juin

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 5 juin !

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 3 - 7 avril

Découvrez vite votre menu de la semaine du 3 avril !

Nos recettes prêtes en moins de 15mn
Idées recettes

Nos recettes prêtes en moins de 15mn

Découvrez nos recettes prêtes en moins de 15 minutes pour se régaler facilement.

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 septembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 18 septembre !

Les nouveautés du mois de septembre 2023
Idées recettes

Les nouveautés du mois de septembre 2023

Comme chaque mois, en septembre, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Charge mentale des parents : comment la soulager ?
Trucs & Astuces

Charge mentale des parents : comment la soulager ?

Découvrez nos astuces pour apaiser la charge mentale des parents.

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 septembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 11 septembre !

45 idées recettes pour des goûters 100% maison
Idées recettes

45 idées recettes pour des goûters 100% maison

Rien ne vaut un bon goûter fait maison : sentir l’odeur s’échappant du four, attendre patiemment (ou pas) le droit de le déguster et enfin (enfin !) tout dévorer sans retenue ! Si vous aussi vous adorez ce genre de sensations nous avons exactement ce qu’il vous faut sous la main !

Planification recettes de la semaine : 4 - 8 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 4 - 8 septembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 4 septembre !

Vos 10 recettes préférées du mois d'août 2023
Idées recettes

Vos 10 recettes préférées du mois d'août 2023

Grâce à ce top 10, on devine facilement la fraîcheur de notre mois d'août. Mais attention, les recettes sont de saison, toujours !

Planification recettes de la semaine : 28 août - 1er septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 28 août - 1er septembre

Découvrons ensemble votre menu de la semaine du 28 août !

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 août
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 21 - 25 août

Découvrons ensemble votre menu de la semaine du 21 août !

Les nouveautés du mois d'août 2023
Idées recettes

Les nouveautés du mois d'août 2023

Comme chaque mois, en août, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 août
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 14 - 18 août

Découvrons ensemble votre menu de la semaine du 14 août !