Menu de la semaine

Planification de la semaine : 4 - 8 novembre
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Planification de la semaine : 4 - 8 novembre

Quelle meilleure façon de commencer la semaine que par un bon poulet rôti à déguster en famille autour d'une table ?

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 février
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Planification recettes de la semaine : 17 - 21 février

Panne d'idées recettes ? En manque d'inspiration ! Ça tombe bien, avec notre sélection de recettes, trompez la routine et savourez de petits plats originaux tous les soirs de la semaine !

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 mars
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Planification recettes de la semaine : 2 - 6 mars

Cette semaine, on commence mars en douceur. On reste sur des valeurs sûres de l'hiver : le poireau, le chou de Bruxelles, la poire... Il ne faudrait pas fêter trop tôt la fin de l'hiver, car on n'est jamais à l'abri des giboulées !

Planification recettes de la semaine 24 - 28 février
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Planification recettes de la semaine 24 - 28 février

Commençons une semaine sous le signe de la gourmandise et de l'équilibre ! Au menu : une jolie polenta, une quiche à partager, un plat de pâtes relevées, une salade de saumon fumé et un poulet pané. De quoi régaler toute la famille !

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 février

Nouvelle semaine = nouveau menu et nouvelles recettes ! Bousculez un peu la monotonie des plats habituels et des recettes hebdomadaire pour un menu tout nouveau, tout beau qui saura vous surprendre !

Planification recettes de la semaine : spéciale Chandeleur
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : spéciale Chandeleur

Cette année, on fête la Chandeleur comme il se doit ! On ne se contente pas que de quelques crêpes sucrée, on s'attaque au salé ! Et, oui, faisons les choses en grands et préparons des galettes de sarrasin !

Planification de la semaine : 11 - 15 novembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 11 - 15 novembre

Une semaine tout en équilibre avec un plat de viande, de poisson, de légumes, une soupe, du riz, des pâtes... Car rien ne vaut une alimentation équilibrée pour rester en bonne santé !

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 novembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 novembre

Alerte grand froid : cette semaine, il est temps de sortir les moufles et le bonnet ! Côté cuisine, on dégaine l'artillerie lourde du réconfort : de la blanquette, du couscous, de la polenta, du riz à la crème... Nous ne céderons pas à la déprime hivernale !

Planification recette de la semaine : 25 - 29 novembre
Menu de la semaine

Planification recette de la semaine : 25 - 29 novembre

Une nouvelle semaine qui recommence avec son lot de recettes ! Comme toujours cette semaine, on mange équilibré : une viande, un poisson et végétarien pour le reste de la semaine pas d'excès pour nous et pour la planète !

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 décembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 décembre

Un peu d'originalité en cuisine cette semaine : les carbonara sont aux poireaux, le bouillon aux crevettes et la salade au yaourt ! On commence ce mois de décembre dans la gourmandise !

Planification de la semaine : 9 - 13 décembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 9 - 13 décembre

Cette semaine, on veut bien manger ! Des produits frais, des légumes, des légumineuses, des féculents, le tout bien équilibré !

Planification de la semaine : 16 - 20 décembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 16 - 20 décembre

Encore une nouvelle semaine qui commence et une éternelle question se pose à nouveau... Qu'est-ce qu'on va bien pouvoir manger ?

Les recettes Jow "comfort food"
Idées recettes

Les recettes Jow "comfort food"

La Confort Food est pleine de sucre, de gras, de sel, oui, mais qu'est-ce que c'est bon !

Enfin un label de restauration responsable !
Actu

Enfin un label de restauration responsable !

Écotable : une solution pour connaître l'engagement éco-responsable des restaurants !

Ramène ton rāmen !
Idées recettes

Ramène ton rāmen !

Un délice sous forme de soupe ! Il se déguste à tout moment de la journée avec un grand bruit d'aspiration. Un vrai monument de la cuisine japonaise et pourtant au pays du soleil-levant, le ramen est synonyme de street-food.

Worldwide soups : découvrez nos meilleures soupes tous styles confondus !
Idées recettes

Worldwide soups : découvrez nos meilleures soupes tous styles confondus !

Découvrez notre sélection de recettes faciles et rapides des meilleures soupes du monde !

Trois gestes pour réussir le "Rice power bowl"
Atelier cuisine

Trois gestes pour réussir le "Rice power bowl"

Un avocat, un oeuf, du riz = un bol healthy, plein de saveurs et équilibré pour bien commencer ce mois de février. En cuisine, parfois la simplicité a du bon et ce bowl en est bien la preuve !

Le plateau-télé à la rescousse de votre dimanche soir
Idées recettes

Le plateau-télé à la rescousse de votre dimanche soir

Chez Jow, nous avons LA solution pour retarder la reprise du lundi !

MEXIIIIIICCCCOOOOO 🎵
Idées recettes

MEXIIIIIICCCCOOOOO 🎵

Tortilla, fajitas, burritos, enchiladas, tacos, chilaquiles, nachos ... On adore !

Bye bye les assiettes, apprenez l'art de manger dans un bol !
Idées recettes

Bye bye les assiettes, apprenez l'art de manger dans un bol !

Notre sélection de recettes Jow à déguster dans un bol !

Ça y est, c'est le printemps et le moment de changer de menu !
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Ça y est, c'est le printemps et le moment de changer de menu !

Les bourgeons sont en fleurs, les terrasses pleines à craquer, l'humeur est au beau fixe ainsi que la météo. Mais que ce passe t'il au juste ? Le printemps est là ! Et oui, c'est le retour des beaux jours qui nous met en joie. L'heure est venu de changer de menu et de faire peau neuve.

7 idées recettes sans gluten pour planifier votre semaine!
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7 idées recettes sans gluten pour planifier votre semaine!

Quand on veut manger sans gluten, ce n'est pas toujours évident de savoir quels indispensables avoir dans ses placards ? Nous vous dévoilons notre sélection de recettes savoureuses sans gluten.

Comment cuisiner le saumon ?
Idées recettes

Comment cuisiner le saumon ?

En papillote, à la poêle, au four, rôti, mariné ... C'est un régal assuré, une super source de protéine, plein d'oméga 3, de vitamines et de magnésium, pourquoi s'en priver ?

La chasse aux œufs est ouverte !
Idées recettes

La chasse aux œufs est ouverte !

Pour Pâques, nous organisons une grande chasse aux œufs, mais pas n'importe laquelle. Revenons aux sources et dégustons l'œuf, le vrai, l'authentique.