Menu de la semaine

Planification de la semaine : 4 - 8 novembre
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Planification de la semaine : 4 - 8 novembre

Quelle meilleure façon de commencer la semaine que par un bon poulet rôti à déguster en famille autour d'une table ?

Planification recettes de la semaine : 17 - 21 février
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Planification recettes de la semaine : 17 - 21 février

Panne d'idées recettes ? En manque d'inspiration ! Ça tombe bien, avec notre sélection de recettes, trompez la routine et savourez de petits plats originaux tous les soirs de la semaine !

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 mars
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Planification recettes de la semaine : 2 - 6 mars

Cette semaine, on commence mars en douceur. On reste sur des valeurs sûres de l'hiver : le poireau, le chou de Bruxelles, la poire... Il ne faudrait pas fêter trop tôt la fin de l'hiver, car on n'est jamais à l'abri des giboulées !

Planification recettes de la semaine 24 - 28 février
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Planification recettes de la semaine 24 - 28 février

Commençons une semaine sous le signe de la gourmandise et de l'équilibre ! Au menu : une jolie polenta, une quiche à partager, un plat de pâtes relevées, une salade de saumon fumé et un poulet pané. De quoi régaler toute la famille !

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 février
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 10 - 14 février

Nouvelle semaine = nouveau menu et nouvelles recettes ! Bousculez un peu la monotonie des plats habituels et des recettes hebdomadaire pour un menu tout nouveau, tout beau qui saura vous surprendre !

Planification recettes de la semaine : spéciale Chandeleur
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : spéciale Chandeleur

Cette année, on fête la Chandeleur comme il se doit ! On ne se contente pas que de quelques crêpes sucrée, on s'attaque au salé ! Et, oui, faisons les choses en grands et préparons des galettes de sarrasin !

Planification de la semaine : 11 - 15 novembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 11 - 15 novembre

Une semaine tout en équilibre avec un plat de viande, de poisson, de légumes, une soupe, du riz, des pâtes... Car rien ne vaut une alimentation équilibrée pour rester en bonne santé !

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 novembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 novembre

Alerte grand froid : cette semaine, il est temps de sortir les moufles et le bonnet ! Côté cuisine, on dégaine l'artillerie lourde du réconfort : de la blanquette, du couscous, de la polenta, du riz à la crème... Nous ne céderons pas à la déprime hivernale !

Planification recette de la semaine : 25 - 29 novembre
Menu de la semaine

Planification recette de la semaine : 25 - 29 novembre

Une nouvelle semaine qui recommence avec son lot de recettes ! Comme toujours cette semaine, on mange équilibré : une viande, un poisson et végétarien pour le reste de la semaine pas d'excès pour nous et pour la planète !

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 décembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 décembre

Un peu d'originalité en cuisine cette semaine : les carbonara sont aux poireaux, le bouillon aux crevettes et la salade au yaourt ! On commence ce mois de décembre dans la gourmandise !

Planification de la semaine : 9 - 13 décembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 9 - 13 décembre

Cette semaine, on veut bien manger ! Des produits frais, des légumes, des légumineuses, des féculents, le tout bien équilibré !

Planification de la semaine : 16 - 20 décembre
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Planification de la semaine : 16 - 20 décembre

Encore une nouvelle semaine qui commence et une éternelle question se pose à nouveau... Qu'est-ce qu'on va bien pouvoir manger ?

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 octobre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 octobre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 2 octobre !

Octobre : fruits, légumes et recettes de saison
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Octobre : fruits, légumes et recettes de saison

Les fruits et légumes d'octobre sont arrivés sur nos étales : de quoi vous régaler avec des produits de saison. On vous dit tout sur les légumes et fruits du mois. Et comme d'habitude retrouvez nos recettes simples, rapides mais toujours aussi délicieuses avec les bons légumes d'octobre.

Vos recettes préférées du mois de septembre 2023
Idées recettes

Vos recettes préférées du mois de septembre 2023

Découvrons ensemble vos recettes préférées du mois de septembre 2023 !

20 recettes Jow sélectionnées par Camille Guyon, diététicienne-nutritionniste
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20 recettes Jow sélectionnées par Camille Guyon, diététicienne-nutritionniste

Camille Guyon, diététicienne-nutrionniste, a sélectionné 20 recettes Jow pour se régaler sans se priver !

Nos recettes petit budget pour la fin du mois
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Nos recettes petit budget pour la fin du mois

Peu importe quand commencera votre fin de mois cette fois-ci, nous avons assez de recettes spéciales petit budget pour vous régaler à petit prix et tenir jusqu'au mois prochain !

Planification recettes de la semaine : 25 - 29 septembre
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Planification recettes de la semaine : 25 - 29 septembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 25 septembre !

Jow x Papier Tigre : la collab de la rentrée !
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Jow x Papier Tigre : la collab de la rentrée !

Découvrez notre nouveau produit Jow x Papier Tigre : la roue du primeur !

Nos recettes prêtes en moins de 15mn
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Découvrez nos recettes prêtes en moins de 15 minutes pour se régaler facilement.

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 septembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 18 - 22 septembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 18 septembre !

Les nouveautés du mois de septembre 2023
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Les nouveautés du mois de septembre 2023

Comme chaque mois, en septembre, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Charge mentale des parents : comment la soulager ?
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Charge mentale des parents : comment la soulager ?

Découvrez nos astuces pour apaiser la charge mentale des parents.

Planification recettes de la semaine : 11 - 15 septembre
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Planification recettes de la semaine : 11 - 15 septembre

Découvrons ensemble le menu de la semaine du 11 septembre !