Menu de la semaine

Planification de la semaine : 5 - 9 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 5 - 9 août

Cette semaine, préparez un menu de saison équilibré, pour bien manger du lundi au vendredi et varier les plaisirs !

Planification de la semaine : 12 - 16 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 12 - 16 août

Qu'est-ce que l'on va manger cette semaine ? Des petits plats de saison bien gourmands comme on les aime !

Planification de la semaine : 19 - 23 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 19 - 23 août

Profitons de l'été jusqu'au bout, que ce soit à la plage ou au bureau, préparez vous des petits mets de saison !

Planification de la semaine : 26 - 30 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 26 - 30 août

Alors oui, oui, août c'est presque fini, mais ce n'est pas pour autant que l'été se termine ! Haut les cœurs et aux fourneaux pour une cuisine de fraîcheur et de saison !

Planification de la semaine : 2 - 6 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 2 - 6 septembre

On est désolé de vous l'annoncer, mais ça y est... Les vacances, c'est fini ! Septembre est là, la rentrée, le travail... Mais pour adoucir un peu votre quotidien, voici un menu gourmand plein de saveurs.

Planification de la semaine : 9 - 13 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 9 - 13 septembre

Cette semaine ne sera pas des plus ensoleillées, mais réjouissez-vous, nous vous avons sélectionné quelques petits plats délicieux pour cette entre-saison. Ni d'hiver, ni d'été, juste ce qu'il faut de fraîcheur et de réconfort pour profiter de cette fin d'été !

Planification de la semaine : 16 - 20 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 16 - 20 septembre

Une sélection d'idées recettes faciles et rapides pour vous simplifier la vie, vous faire gagner du temps et vous aider à manger sainement et gourmand cette semaine ça vous dit ?

Planification de la semaine : 23 - 28 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 23 - 28 septembre

C'est l'automne, réjouissez-vous ! Bientôt l'époque des gratins, des soupes : on va se régaler !

Planification de la semaine : 30 septembre - 4 octobre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 30 septembre - 4 octobre

À court d'idée de recette pour cette semaine ? Nous vous avons sélectionné un menu haut en couleur. Une salade acidulée, des courgettes farcies, des Nachos... Et plein d'autres bons petits plats !

Planification recette de la semaine : 7 - 11 octobre
Menu de la semaine

Planification recette de la semaine : 7 - 11 octobre

Qu'est-ce qu'on va bien manger cette semaine ? On va déguster de bon petits plats toute la semaine et vendredi c'est pizza night, pizza poire gorgonzola please !

Planification recettes de la semaine : 23 - 27 mars
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 23 - 27 mars

Semaine un peu spéciale = sélection de recettes encore plus gourmandes ! On le mérite bien car ça fait maintenant 1 semaine qu'on est là ! Au menu : du plaisir et de la gourmandise !

Planification recettes de la semaine : 30 mars - 3 avril
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 30 mars - 3 avril

Cette semaine nous fêtons officiellement le début du printemps ! Le début de 3 mois de bonheur, de soleil, d'asperges, d'artichauts, de radis...

Le menu batch cooking detox
Trucs & Astuces

Le menu batch cooking detox

Chaque mois, retrouvez notre sélection de recettes spécial batch cooking pour ne plus vous prendre la tête en cuisine !

Planification recettes de la semaine : 16-20 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 16-20 janvier

Découvrez notre sélection de recettes pour vous régaler cette semaine du 16 janvier !

Blue monday : nos 18 recettes réconfortantes
Idées recettes

Blue monday : nos 18 recettes réconfortantes

Le froid, le manque de soleil et la rentrée pèsent sérieusement sur notre moral. Selon nous, c'est l'occasion de se faire plaisir sans complexe et de profiter d'un peu de réconfort comestible 😉

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 2 - 6 janvier

Les bonnes résolutions commencent dès maintenant : après les fêtes, reprenons nos bonnes habitudes avec un menu de la semaine équilibré !

Planification recettes de la semaine : 9-13 janvier
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 9-13 janvier

Au menu cette semaine du 9 janvier : des plats rassasiants, équilibrés et toujours aussi savoureux.

Les nouveautés du mois de janvier
Idées recettes

Les nouveautés du mois de janvier

Comme chaque mois, en janvier, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes.

Janvier : fruits, légumes et recettes de saison
Focus Ingrédients

Janvier : fruits, légumes et recettes de saison

En ce début d'année, faites le plein de vitamines et de minéraux grâce aux bons produits de saison. De quels fruits et légumes allez-vous vous délecter en ce mois de janvier. Suivez le guide de saison ❄️

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 décembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 décembre

Découvrez notre menu detox pour faire une pause entre Noël et le Nouvel An ✨

Les coups de cœur de la team Jow : spécial Noël 🎄🎅
Idées recettes

Les coups de cœur de la team Jow : spécial Noël 🎄🎅

Chaque mois, découvrez les 5 coups de ❤️ de la communauté. Par ici, c'est l'occasion de trouver de nouvelles idées recettes !

Planification recettes de la semaine : spécial fêtes
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : spécial fêtes

À semaine spéciale, menu spécial : un menu de la semaine pour vous inspirer des meilleures recettes de fêtes !

Chaque geste compte : adoptez les bons réflexes en cuisine
Trucs & Astuces

Chaque geste compte : adoptez les bons réflexes en cuisine

Le saviez-vous ? Entre le four, les plaques de cuisson, le micro-ondes... La cuisine est l'une des pièces les plus énergivores de la maison.‍

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 décembre
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 décembre

Une semaine fraîche s'annonce mais nous avons tout ce qu'il faut pour un peu de réconfort !