Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle
recette
Étape 1
Réchauffez les tortillas selon les instructions du paquet.
Étape 2
Étalez la crème fraîche sur toute la surface de la tortilla. Salez et poivrez.
Étape 3
Ajoutez le comté râpé et le jambon.
Étape 4
Repliez le wrap et faites-le toaster 2 minutes de chaque côté à la poêle. Coupez-le en deux si vous le souhaitez. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 442 kcal |
| Matières grasses | 28 g |
| Glucides | 24 g |
| Protéines | 24 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Wrap jambon & comté" contient 442 Calories, 28 g de Matières grasses, 24 g de Glucides, 24 g de Protéines, 2 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
