JOW - Recette : Spicy shrimp & bacon salad

Spicy shrimp & bacon salad

La salade à ne pas louper !

3 minutesPréparation
4 minutesCuisson
320 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Lard (tranches)

Étape 1

Dans une poêle à feu vif, faites revenir le lard 2 minutes sur chaque face pour qu'il soit bien doré. Mettre de côté.

Crevette (cuite)
Piment (doux)

Étape 2

Dans cette même poêle, faites revenir 2 minutes les crevettes avec le piment.

Haricots blancs nature (cuits)
Tomate cerise
Lard (tranches)
Crevette (cuite)

Étape 3

Rincez puis égouttez les haricots blancs et ajoutez-les dans un saladier avec les tomates coupées en 2 ou en 4, le lard émincé et les crevettes.

Basilic (frais)
Vinaigre de vin rouge

Étape 4

Ajoutez un filet d'huile d'olive, (optionnel : le basilic ciselé) et le vinaigre, mélangez, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories320 kcal
Matières grasses13 g
Glucides25 g
Protéines27 g

En moyenne, une portion de la recette "Spicy shrimp & bacon salad" contient 320 Calories, 13 g de Matières grasses, 25 g de Glucides, 27 g de Protéines.

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