Salade de semoule & saumon frais
38 avisUn saumon fondant en bouche et un bon goût citronné....
7 minutes
Préparation
530 kcal
Par portion
recette
Étape 1
Dans un saladier, ajoutez la semoule. Versez 75ml d'eau froide (oui oui froide) par personne sur la semoule. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
Étape 2
Pendant ce temps, coupez le saumon en cube. Coupez les radis en tranches.
Étape 3
Ajoutez les radis, le saumon et la semoule dans un grand saladier. Ajoutez le jus de citron et un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez, mélangez, c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 530 kcal |
| Matières grasses | 19 g |
| Glucides | 56 g |
| Protéines | 35 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade de semoule & saumon frais" contient 530 Calories, 19 g de Matières grasses, 56 g de Glucides, 35 g de Protéines, 4 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
